☆お腹すく☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月30日（火）

☆お腹すく☆
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☆お腹すく☆ 画像1 ☆お腹すく☆ 画像2
頭を使うからなのか？
最近、お腹がすく。
ちょっと、体重に表れてきた(￣▽￣;)
甘いものとかスナックとか…

気を付けないとカロリー取りすぎちゃう！

そう言えば外国でハロウィンを迎えるのは初めてだな。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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