9月7日土曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月07日（土）

9月7日土曜日
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朝：トースト(チーズ)1枚、ヨーグルト1パック、ブロッコリ(マヨネーズ)小2個、りんごジュース
珈琲

昼:寿司2皿(長次郎)

ジム:アイスコーヒー
アイス白くまくん、シュークリーム1個、コーンアイスクリーム1個

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