20200108【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月08日（水）

20200108
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、八宝菜、コロッケ、きんぴら
【間食】

【晩ごはん】
炊き込みご飯、かき揚げ、ハッシュドポテト、にんじんしりしり、酢の物
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/94
　　
　　
脈拍54,,
体重65.5

コメント
souls310 2020/01/08 06:21 
体調ふつー。
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