雪じゃ～～!!…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月30日（土）

雪じゃ～～!!…↓
< 撮影布幕到着…↑ 　｜　予報通り雨…↓ >
雪じゃ～～!!…↓ 画像1 雪じゃ～～!!…↓ 画像2 雪じゃ～～!!…↓ 画像3
【朝ごはん】
579.6kcal
【昼ごはん】
487kcal
【晩ごはん】
kcal
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　朝起きて外を見たら…
雪じゃ～～～!!!
ノーマルタイヤに交換したばっかりなのに…（－－；
と言っても大した降りじゃなかったからいいものの。
今日は最高16度まで上がるらしいので融けるでしょう。
写真1と2は5時半頃、写真3は6時半頃です。
こりゃ割と早く融けるな（＾＾）
それにしても4月の最終日に雪とはビックリ( ﾟДﾟ)！
ちなみに外気温は6時現在2度だそうです(>_<)
予報では明日が雨で、その後は連休中何とか天気が持ちそうです。
来週草刈りしようかな…
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1.07人前） 252 kcal
マルシンフーズ マルシンハンバーグ　ブラックペッパー（1人前） 181 kcal
味噌汁（一人前）（1人前） 52.6 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（1人前） 28.6 kcal
トップバリュ イタリアンドレッシング（0.7人前） 22.4 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
12時
東洋水産 焼そばバゴーン　ちょい辛（1人前） 487 kcal
  1066 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2022/04/30 07:31 
岩手で雪ってニュースやってたので
わぁーみたおさん大丈夫かなー？って思ってました…
こちらも峠では雪になるかも？ってGWの前半です
観光客もおおいので、大きな事故なければいいですが
私はとくに予定もなく明日からはゆっくりしたい
 みたお 2022/04/30 11:54 
ありがとうございます。
夜から未明にかけて気温が下がったので雪になったんだと思います。
昨日はほぼ一日雨で夜かかなり強く降っていましたから。
北海道はもっと降るんでしょうね…
お気を付けください。
打ち水 2022/04/30 08:33 
さぁ、リホームの始まりですね
予定があっていいなぁ
 みたお 2022/04/30 11:56 
所が先立つものがないので、今止まってます（T_T）
とりあえずは稼がないといけないのでGWもビッチリ仕事します。
小雑把 2022/04/30 12:15 
そうそう、朝かみさんから雪で白くなった山形の庭の写真がLINEで送られてきて、ビックリ。東京も風が強くて、少し寒かったですからね。
 みたお 2022/04/30 12:47 
山形も降ったんですね～
昨日は夜(と言っても10時には寝ましたが…)雨がすごかったですよ。
関東も気温が下がったんですね。
Ayako_k 2022/05/02 06:49 
雪は大変ですね～。
東保地域、一部だけ雪マークがついてたの、ここだったんですね。
標高もある程度高いのでしょうか。
 みたお 2022/05/02 09:21 
午前中で完全に融けました(^^)
山形でも小雑把さんの方は降ったみたいです。
ワシの所は標高182ｍだそうです。
高い方なのか良くわかりませんが、埼玉の家の辺りよりは100m以上高所です。
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