みたおさん
最新の記録ノート
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22年07月10日(日)
あちゃ~雨じゃ…↑ |
< 選挙前得するね~…...
| 草刈り日和か?…↑ >
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【朝ごはん】 308.5kcal 【昼ごはん】 501.2kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今日は気合を入れて草刈りを!! と思ったら雨ですよ~…orz 今日はお天気の予報だったのに… 室内気温は23度! さいたまに比べたら天国の様です(^^) でも、9時頃には晴れる予報…山の天気なので変わりやすいのは常! 期待しますか! 結構、庭も周りもエライ事になってるので(^^; 昨日は朝はちょっと遅めで9時ちょっと前に出ました。 交通量は多かったのですが渋滞もなくスムーズでした(^^) 高速を降りてGSに寄りましたが、空いてましたね~ 待ち時間ゼロ♪ 途中でイオンにより買い物をして4時半頃着きました。 予想してた通り草ボーボー…(>_<; 水も出ないし… とりあえずポンプに呼び水をして何とか復活… 前回は大丈夫だったのに…今年2回目の呼び水でした。 それはそうと雨は止んだのですが、今度は猛暑(@@; どないなっとんねん! 草刈りどうしようかな…やろうかやめようか… って、止めた方が良いですよね… 曇りの日にしよう… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
ミツカン おむすび山 チャーシューごはん(1人前) |
23 |
kcal |
トップバリュ 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
12 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(0.7人前) |
38.5 |
kcal |
伊藤園 カテキン緑茶(0.2人前) |
--- |
kcal |
11時 |
山崎製パン メロンモッチ(1人前) |
300 |
kcal |
コカ・コーラ ジョージア ホワイトモカ(0.2人前) |
25.6 |
kcal |
13時 |
日本ハム 明太子チーズフランス(1人前) |
150 |
kcal |
コカ・コーラ ジョージア ホワイトモカ(0.2人前) |
25.6 |
kcal |
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810 |
kcal |
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