病院と仕事…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月14日（火）

病院と仕事…↓
< 凄いの見つけた！…... 　｜　寒さ対策…↑ >
【朝ごはん】
395.5kcal
【昼ごはん】
354kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　今日は午前中病院、午後は仕事。
ま、これでも忙しいっちゃ忙しいのかな（笑）
そのうち、今日は午前中はあそこの病院、午後はあっちの病院。
明日は午前中あそこの病院で、午後はこっちの病院…
なんて日が来るのかなぁ…嫌だなぁ…
どうせなら何か楽しいことをしてる時に突然死とか…
ピンピンコロリが良いなぁ～
って、誰でもそうか（笑）
　朝飯抜きのつもりが、薬を飲めない事に気が付いて食べましたわ～
昼が近いので、昼は軽く食べて仕事かな…
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【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
750kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯（1.133人前） 266 kcal
谷口醸造 万里風味（1人前） 32.5 kcal
日本生活協同組合連合会 メンマ・味付（1人前） 6 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 43 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.1人前） --- kcal
12時
エースコック 飲み干す一杯　担担麵（1人前） 354 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　おいしい無糖香るレモン（0.2人前） --- kcal
  750 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2023/11/14 09:08 
＞ピンピンコロリが良いなぁ～
人生そうは問屋がおろさないのよ(ーー;)
 みたお 2023/11/14 09:25 
そうなんだろうね…
でもさ…せめて願望だけは言わせて〜(T_T)
manakei 2023/11/14 09:47 
ピンコロは本人には良いですが周りはアタフタしそうです。
 みたお 2023/11/14 10:41 
そうですね。
ワシの場合、田舎の家でピンコロですから発見された時には骸骨になってるかも(^^;
生命反応が無くなって24時間したら自然に家が燃える様にしておこうかな…
そうすれば火葬の手間も省けるし…って、それじゃかえって迷惑が掛かるか(^^;
その前にその仕掛けの作り方が分からないけど(笑)
kotoneko 2023/11/14 15:36 
binbinで　ころっと。。複上死ですか　（下ネタごめん　m(_ _)m
 みたお 2023/11/15 07:04 
アハハハハ
理想ですが…
お相手の方に大変な迷惑が掛かるので避けたいですね(^^;
megulalala 2023/11/14 18:32 
私は午前中あの病院で午後からあの病院って
良くありますよ(笑)
年末前にまた病院のハシゴありそうだな
 みたお 2023/11/15 07:05 
嬉しくないハシゴですよね…（T_T）
さのっちょ 2023/11/14 18:50 
あるある。。神経痛でリハビリ、皮膚科に行ったり、眼科に言ったり。。。
だんだん、医療費がかさむ、お年頃になっております。。
 みたお 2023/11/15 07:06 
そうなんです…
やっかいなお年頃なんです（>_<；
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