Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年12月09日（土）
大掃除終了 |
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< 理髪しサッパリ＾＾
｜ 自治会の用事に終始... >
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【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・野菜サラダ・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
鴨南蛮そば・いなり寿司・お茶
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の終身時間 11時15分 即眠り5時頃迄よく眠る
クレちゃんがご飯の催促で起しに来たのでフードを入れに行く
ついでにクレちゃんのトイレを綺麗にセット 最近よく食べるので出る物も多い＾＾
午前中は釜の淵迄鶏札に出掛ける メジロ・アオジ・ジョウビタキ・ヤマガラを撮る
鳥撮仲間とも遭遇せず今日は一人で公園を散策し帰宅
カーブスから、史さんもまだ帰ってきていないので エアコンのフィルター掃除から始める
5台分のフィルターを全て取り外しホコリをホコリを吸い取りブラシで水洗い
良く水切りして干すと、日差しが結構強いので乾くのも早い
食事後、レンジ上の換気扇も綺麗に清掃し今季の大掃除は終了
今年はなんと言っても好天と暖かさが味方し掃除もはかどった
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