Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
 |
2023年 |
 |
 |
12月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
23年12月12日（火）
皮膚科受診 |
|
< スニーカー＆ベスト...
｜ 抜き文字制作失敗 >
|
【朝ごはん】
低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターフランスパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーヌードル・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
おでん・蕪の葉の中華炒め・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の終身時間 11時半即眠り6時頃迄熟睡出来た
9時半皮膚科の外来予約しているので病院へ ネット予約しておいたので
予約時間ジャストに呼ばれる あまりの正確さにビックリ！
病院で予約時間ピッタリは初めてでビックリ
症状は加齢による＾＾乾燥肌から来る皮膚炎長いお付き合いだ
早く終了したので、予定していなかった散歩で釜の淵を散策
午後からカインズへ神社で使うポリタンクを購入
パッケージプラザにより催事に使う土器の代わりに紙のウエアーを探す
コロナ以降極力病気感染 に関わる物を排除する一環としていく
神事でもあるので是非を問われる事も多々あるが極力注意していく
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記