1月10日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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24年01月10日（水）

1月10日
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1月10日 画像1 1月10日 画像2 1月10日 画像3
ぐっすり寝たが首を寝違えた。

お昼は昨日の残りのおはぎ。
硬くなっていなかった。

カルロス。

りんごもらった。

帰りに買い物して夕飯はベーコンスピナッチクリームパスタ。
サラダ。
パン。
【記録グラフ】
体重。
60kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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