てら（・ω・）さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月30日 1月30日

  
怒涛の一週間が終わりやっとぐっすり眠れたのに大家からまた連絡。
心配の種が。

痩せたとおもっていたら案の定。
夕飯は豚しゃぶ。 ...
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01月29日 1月29日

  
オーショー。
あまり忙しくなかった。

カルロス。
これで明日はやっと休み。 ...
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01月28日 1月28日

  
昼は臨時でカルロス。

夜はアストロ。
ヒマな日曜日。
キヨミがまた来てうだうだとカイの擁護(？)ばかり。 ...
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01月27日 1月27日

  
カルロス。

オーショー。いつもより忙しかった。

結局ジェレミーが来ないそうなのでその足でアストロ。 ...
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01月26日 1月26日

  
オーショー。
結構良かった。
帰りにサブウェイ。
イカオさんはBLT、僕はローストビーフ。
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01月25日 1月25日

  
夕方カルロス。

帰ってからポークソテー、野菜。
塩分かなり控えめ。
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01月23日 1月23日

  
ケージの代わりにカルロス昼。

夕方Uberでチン先生のところへ。
診てもらい薬を購入。
帰りはインターネットが使えないのでちょっと歩いてモールUber呼ぼうと思ったら道に迷った。 ...
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01月10日 1月10日

  
ぐっすり寝たが首を寝違えた。

お昼は昨日の残りのおはぎ。
硬くなっていなかった。
...
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01月09日 1月9日

  
休み。

銀行に入金。

...
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01月08日 1月8日

  
オーショー。
そんなに忙しくなかったが69.75。

カルロス。もう仕事も学校も始まっているので
別に忙しくなかった。 ...
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01月07日 1月7日

  
アストロ。

ものすごくヒマで10時前に閉めようかとしたらカワマタコウイチロウが来た。
それから獺祭ネキ。
ちびジューイッシュ。 ...
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01月06日 1月6日

  
カルロス。
そこまで忙しくなかった。

オーショー。
珍しく少し忙しかった。 ...
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01月05日 1月5日

  
オーショー。
金曜日だけどヒマだった。

アストロ。
ヤスから先週の金曜日18％知らなかったとか言うクレームが3件もあったと聞き頭に来る。 ...
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01月04日 1月4日

  
キッチンのガスコンロ、カウンターの掃除。
リビング床掃除。

お昼に磯部巻き。
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01月03日 1月3日

  
キッチンの床掃除。
キフネからもらったディグリーザーがすごく良い。
床はとても綺麗になった。

カルロス。 ...
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01月02日 1月2日

  
また良くも悪くもないけど激しい夢を見た。
起きたら今度は飛行機事故があったそうだ。

洗濯。
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01月01日 1月1日

  
新年早々なんか良くも悪くもないけど激しい夢を見た。
起きたら日本の地震のニュース。
姉にライン。うちは大丈夫だったそうだ。
全然お正月な感じせず。
今日はお休みなので何もしない。 ...
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08月07日 8月7日

  
オーショー。

カルロス。
少し忙しかった。
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08月06日 8月6日

  
誕生日。

アストロ。
ガエルと。
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08月04日 8月4日

  
オーショー。


アストロ。
カイの代わりにガエル。 ...
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07月24日 7月24日

  
ユウの代わりにオールデイ。
1時間休憩で家に戻りイカオさんと天ざる、てんどん。
出来たては美味しい。

夜はケージと。 ...
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07月23日 7月23日

  
アストロ。

ハブヤ、ノリp、日本からのジョージ、刺青カップル。
カズミ、ナオキ。
マルセリーノ、ガールフレンド。エリック、良い黒人。 ...
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07月22日 7月22日

  
カルロス。

オーショー。
ヒマ。オーショーは土曜日こんなんで大丈夫ないのか。
...
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07月21日 7月21日

  
オーショー。
忙しかった。
多分初めて103。

アストロ。 ...
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07月16日 7月16日

  
アストロ。

ケンカミモト、ナツミが赤ちゃん見せに来てくれた。

カズミ、シゲコ、香港カイ。 ...
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02月26日 2月26日

  
お昼起床。

vはパッキングを終えてもう出発していた。
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02月25日 2月25日

  
カルロス。

磯辺焼き。

オーショー。 ...
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02月24日 2月24日

  
オーショー。
なんか風邪の引き始めの症状あり。
ヤバいと思ってカズミからもらったパブロンみたいな薬をすぐに飲む。

すぐに効いたみたいで良かった。 ...
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02月23日 2月24日

  
お昼は小僧寿司で玉子寿司と鉄火巻き。


カルロス。
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02月22日 2月22日

  
お昼は素ラーメン、カレーチャーハン。

マリーカレンダーで夕飯用にマリーカレンダーのバナナクリームパイ買う。

カルロス。 ...
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