no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月25日（月）

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この２日間、ほぼ寝ている。
将来がとても不安。

みんな大半は自立して、実家を出ていく。
友だちはもうおばあちゃんだったりする。
他人と比較してもしかたないことは承知の上
私より先に車椅子になるんじゃないかと不安

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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