no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月29日（金）

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便秘気味
鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
鰯の蒲焼（3人前） 700 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
Calbee グラノーラ（4人前） 932 kcal
森永 ビヒダスヨーグルトBB536（2人前） 130 kcal
コーヒー（2人前） 102 kcal
フォルクス ニューヨークチーズケーキ（1人前） 319 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
  2693 kcal
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