no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月13日（土）

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鼻
ガス

便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
味噌汁（1人前） 208 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー ジントニック [カン] 350ml（1人前） 175 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン ミルクココア 250ml（2人前） 265 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
鳴門屋製パン オレンジピール（1人前） 244 kcal
たくあん（1人前） 128 kcal
ポークソテー（1人前） 778 kcal
もやし炒め（野菜）（1人前） 227 kcal
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（2人前） 696 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
虎屋 最中（1人前） 126 kcal
十勝大福本舗 七色茶屋杵つき仕立て 塩豆大福 こしあん（1人前） 235 kcal
さばのみりんづけ（2人前） 731 kcal
  4547 kcal
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