no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年04月04日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
鼻
便秘　　昨晩から防風通聖散飲むが効かない
喉

午後13時近くにトイレ
その後、ガスがすごい
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
Calbee グラノーラ（1人前） 233 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
山崎製パン クリームパン（1人前） 334 kcal
17時
ごはん（1人前） 235 kcal
クノール 中華スープ　ふかひれ入り（1人前） 23 kcal
ヨシケイ 赤魚の生姜煮　五目豆腐のとろみ炒め（1人前） 365 kcal
ケロッグ オールブラン　（2人前） 448 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
味噌汁（0.5人前） 104 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
豚肉と野菜の炒め物（1人前） 803 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
  3625 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE