no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月09日（火）

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動悸　胸苦しさ

鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
アンデルセン くるみパン（3人前） 366 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
りんごのコンポート（1人前） 301 kcal
バンホーテン ミルクココアカカオリッチ（2人前） 125 kcal
玉ねぎのマリネ（1人前） 425 kcal
14時
ホタテの味噌汁（1人前） 148 kcal
五目鶏めし（1人前） 502 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（2人前） 278 kcal
  2358 kcal
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