～momo．ポリンさんの記録ノート

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momo．ポリンさん

momo．ポリンさんの2007年08月の記録ノート

はじまり...

08月31日

9月を迎えます。
あの暑かった夏が、だんだん遠くの日となりますね。

我が家も、医療行為が無いとして、父が戻って参ります。
寝たきりではないのですが、夜、ベッドあたりでトイレをしてしまう、母を捜してうろつく、気持ちが荒々しくなって食事を拒否する...など、どうやって進んでいくのか未知数のガンに加え、認知症が加わり、進む先は闇の中となりました。

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no title	08月30日

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no title	08月29日

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no title	08月28日

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必要なこと	08月27日
体重を減らすには、皆さん目的がいろいろあると思いますが、やはり一番は「健康でありたい...」ではないでしょうか。腰痛、膝痛で苦痛だった日々が、この体重減で、大分改善されました。しかし、ここにきての約2kg増!! 続けてきた運動もままならないせいもあり、また節々に痛みが...。
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no title	08月26日

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防衛反応

08月25日

ダイエットサークルにいて、体重グラフが下降ラインを示すのは、まことにウハウハなはずなのですが、さすがにこのままでは「やばい」と思いましたねぇ。

やはり、この忙しさと諸々の重圧、何よりこの異常な暑さ...。

しかし、身体がちゃんと反応してくれました。
食欲が落ちてきて、これではいかんと、とりあえず無理矢理食べ物を胃に放り込む感じでした。

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no title	08月24日

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no title	08月23日

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no title	08月22日

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no title	08月21日

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no title	08月20日

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no title	08月19日

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no title	08月18日

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no title	08月17日

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no title	08月16日

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急降下?!	08月15日
お久しぶりです。みなさん、お変わりありませんか。ただいま、どん底、ばく進中です。いやいや、まだまだ底がありそうですが...。ははは。
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no title	08月14日

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no title	08月13日

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no title	08月12日

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no title	08月11日

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no title	08月10日

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no title	08月09日

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no title	08月08日

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no title	08月07日

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no title	08月06日

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no title	08月05日

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no title	08月04日

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no title	08月03日

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no title	08月02日

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少し...	08月01日
私事で申し訳ないのですが、ここに居られる時間がなかなか取れなくなってきました。書きまくるにもエネルギーがいることが、よ～く分かりました。少し、ペースダウンでまいります。
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