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浜ジョーさんの2007年10月の記録ノート

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 10月31日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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午前中は通院。

 10月30日（火）
今日は通院。薬を貰ってくるだけですが＾＾

ってことで、仕事が溜まっております～。


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久しぶりに外飲み♪

 10月29日（月）
今日は久しぶりに、外で飲む予定～。

月曜からって大丈夫？

体重が上昇中なのでチョット気は重い（・・；）
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あかすり＆ボーディマッサージ

 10月28日（日）
昨日は、雨も降っておりウォーキングも出来なかった。土砂降り～。

ということで、あかすり＆ボーディマッサージに行って来た。

３０分で３５００円。シャンプー付き。
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PC しない日

 10月27日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
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幸せのハードル

 10月26日（金）
今朝のＮＨＫニュースに、お笑いの麒麟･田村さんが出ていた。

インタビューで言っていました。

｢幸せのハードル｣を低くすると、どんな小さな事でも幸せな気持ちになれると・・・。
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ドン臭い（＞＜）

 10月25日（木）
久しぶりに自転車に乗ったら転んだ（＞＜）　

それも見られた！どこかの銀行員に。

ブレーキが効き過ぎて、前につんのめる状態になり足がもつれて・・・。
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改装閉店セール！

 10月24日（水）
いつも利用しているスーパーが、改装の為夕方から閉店セールがある。　生鮮食品が安くなるらしい。

行こうかどうか迷っている。
仕事終わってからで間に合うか？
余計なものを買ってしまいそうだし・・・。
人がいっぱいいるのも嫌だしな～。こういう所で知り合いに会いたくないし・・・。 ...
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また、頑張ろう～♪

 10月23日（火）
山口智子さんって、一段と痩せましたよね。シャンプーのＣＭ！
以前は、顔はポッチャリ系でボディーもボリュームありましたよね、そこが健康的で良かったのですが。

普通、あのぐらい年齢になると、太りやすく、痩せにくくなるはず。（実感しております）
なのに、あのプロポーション！相当の努力をしているのでしょうね～。
それに、一般人の私たちとは別に、悩みも多いでしょうね？
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お昼にラーメン

 10月22日（月）
みそ～。　ちょっと、茹で過ぎ？
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飲みすぎ

 10月21日（日）
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菓子パン食べすぎ！

 10月20日（土）
今月に入って、毎日のように菓子パン。食べてました。３食以外に・・・。

習慣になってしまっていた！

やはり、徐々に体重に影響が（・・；）
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髪・・・切りました～♪

 10月19日（金）
昨日、お腹の具合は気になりましたが、

予約してあったので、会社の帰りに美容院へ行って来ました。


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帰るかも・・・（＞＜）

 10月18日（木）
お腹が痛い！

午前中で帰ろうかと思っていたら、こんな時に限ってミス発覚！

直さないと帰れない。
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MADE IN JAPAN

 10月17日（水）
そろそろ、お鍋の美味しい季節。と思い、

土鍋、買いに行った～。一人用の小さいの。

お値段はお手ごろなのですが、どれも、Made in China。
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すぐ、お腹が空く～。

 10月16日（火）
とにかく、お腹が空きます。

朝食べては１０時頃、お昼たべては、３時ごろに。

その都度、何かをつまみますが、満腹感が無い。
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乱れている・・・

 10月15日（月）
ここ十日間ほど、食生活が乱れぎみ。

３食はちゃんと食べてます。が、間食が凄い・・・。

あんぱんにアイスクリーム。レーズンチョコ。一日で！　こんなのがずっと続いています。
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｢朝らー♪｣

 10月14日（日）
毎年この時期、隣街で行われるバルーンフェスティバル。

今回は初めて現地に行って参りました！

近朝７時。くで見るバルーンはとてもキレイで、迫力満点でした～。
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夜９時に寝る・・・

 10月13日（土）
夕飯７時には終え、

今日はもう間食はしない、お酒は飲まない。と、決めたのさ・・・。

起きているれば、食べたくなる、飲みたくなる。
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小春日和

 10月12日（金）
今日は｢小春日和｣と言う言葉がぴったりな日。

ウォーキングも再開・・・

まだ、貧血はあるので無理は禁物。
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イメチェン♪

 10月11日（木）
私・・・これまで髪を染めた事がない。

もともとの色が茶色ぽいし、痛むのが嫌だったので。

が、最近・・・白髪が目立ってきた。（なぜか白髪って丈夫）
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忘れた！

 10月10日（水）
５連休明けは、なにやらバタバタと忙しい・・・

どんな時でも必ず測る体重。今朝、測るの忘れた！

今週一杯は忙しいかな？
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東京にて・・・

 10月09日（火）
５日は一日どうしようかと・・・。

悩んだあげく、東京の新丸ビルに行こうと決め、１０時に出る。

東京駅を出て左に行くべきところを右に行ってしまった！
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帰ってきました～

 10月08日（月）
６日に無事、東京より帰ってまいりました～。

疲れて、ＰＣ開く元気がありませんでした～。

ウォーキングも５日ほどサボっています～。
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 10月07日（日）
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 10月06日（土）
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 10月05日（金）
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 10月04日（木）
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３連休の前で・・・

 10月03日（水）
３連休も前で、お休み貰うの気が引けましたが、それも急だったし・・・
明日から５連休です・・・。

一人で、東京行くの久しぶりなので、少し不安。
途中で具合悪くなったりしないだろうか。とか・・・。
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決まらない・・・！

 10月02日（火）
学生の頃の友達と７月頃に｢温泉に行こう！｣と話が出た。

Ａ子。｢夏休み明けたらパート決めるから、それかにしよう！｣
では、１０月頃か？
Ｂ子。｢１０月は温泉、行くの決まっているから、１１月は？｣
Ａ子に伝えると、｢え～、お金が無い。ボーナス出てから、１２月だったら出るから｣ ...
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会いに行きます！

 10月01日（月）
省吾のコンサート行ける事になりました～♪

今週、木曜日です！おば様がゲットしてくれた！

多分、今回のツアー参加できるのは、これで最後だと思う・・・
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