「食事の記録」「通常日記」「脳トレ記録」 ～タルっこさんの記録ノート

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タルっこさんの2009年12月の記録ノート

３０日目

 12月31日（木）
【今日のできごと】
　今日は大晦日
【今日の感想】
　お昼の時点で９００カロリー・・・・
　夜会社で年越しそば(^_^;)
　これは家では食べれないパターンか・・・・・（－＿－） ...
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２９日目

 12月30日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
　今日のお昼の時点で７５９．７カロリー・・・・
　夜はキムチ鍋と言ってたから野菜中心に食べたらなんとかなるかなぁ～(*^_^*)
...
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２８日目

 12月29日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
　お昼の時点で８３９カロリー(^_^)v
　今日も夜７００くらいは取れそうだｗなににしよう(*^_^*)
　昨日、お肉だから魚かなぁ・・・・ ...
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２７日目

 12月28日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
　お昼の時点で６９３カロリーか・・・・
　これで夜ドリンクだと少なすぎだなぁ～(^_^;)
　ドリンクとなにか果物にしようか、それとも普通にご飯を食べるべきか迷うなぁ～ ...
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２６日目

 12月27日（日）
【今日のできごと】
　
【今日の感想】
　休みの日はどうしても食べる時間がずれてしまうのが悩みだなぁ～(^_^;)
　
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２５日目

 12月26日（土）
【今日のできごと】
　今日も・・・
【今日の感想】
　スイーツばかりの日々だが、毎年２６日頃までケーキを食べてるなぁ～(>_<)・・・
　理由は２８日が後輩の誕生日で当日は休みだから２６日頃ケーキでお祝い（会社で）
　今日のおやつに食べたら今年はケーキというかスイーツ終了にしよう＾＾： ...
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２４日目

 12月25日（金）
【今日のできごと】
　クリスマス～（＾＿＾）ｖ
【今日の感想】
　２３日ころからなぜか甘いものをかなり食べているような気がする・・・・
　今日の夜も昨日のケーキの残りを(^_^;)このままではいけないと思い・・
　明日の夜からまたドリンクを飲み始めようかと思います(>_<) ...
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２３日目

 12月24日（木）
【今日のできごと】
　今日はクリスマスイブですね・・・・・・
【今日の感想】
　今日も相方さんは帰りが遅いみたいでクリスマス気分はないかなぁ～＾＾：ｗ
　まっ、プレゼントはお互い渡し終わってるからいいのだが。。。ケーキとか食べたいなぁ～(T_T)
　 ...
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２２日目

 12月23日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】
今日は一人での休みだったので川崎をプラプラｗあまりの人の多さに一時間もしないうちに退散ｗ
　帰ってからはＤＳに熱中してたら、あっというまに８時すぎに＾＾；
　急いでご飯の準備して食べてのんびり（＾＿＾）ｖ ...
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２１日目

 12月22日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】
　最近お肉が多かったので珍しく和食ｗ
　かぼちゃの煮つけ作ってみましたｗ相方さんもお肉ばかりだとバランスが悪いので(￣。￣)y-~~
　おやつに食べたどらやきがちょっと大きかったｗけど、結構有名？なとこらしく味はよかったなぁ～(´_ゝ｀)
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２０日目

 12月21日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
　今日のお昼はちょっと多かったなぁ～＾＾：コロッケが余計だった気がする。。気持ち胃が・・・・
　最近は思ったほど食べれなかったり、揚げ物もあんまり食べれなかったりと年を感じる今日このごろ・・・・＞＜
　夜はさっぱりしたものを食べたいなぁ・・・・サラダうどんとかｗ ...
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１９日目

 12月20日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】
　今日はどこも出かけず＞＜　家にこもりっぱなしもよくないので２時過ぎに相方さんを起こしｗ
　お昼を食べに雑色のびっくりドンキへ～（＾＿＾）ｖ
　最初はパクパク食べていたけど途中チーズにやられ、ちょっと残す＾＾： ...
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１８日目

 12月19日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
　今日は土曜日ですが仕事＾＾：しかも７時まで（－＿－）
　長すぎる・・・・・_(_^_)_　今　17:45分・・・まだ１時間ちょいあるよ～；；
　帰り買い物していこうか凄い迷っている・・・・・ ...
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１７日目

 12月18日（金）
【今日のできごと】
　ボーナスゲットΨ(｀∇´)Ψ
【今日の感想】
　今日はお昼かなりカロリー低くなってしまったので夜ご飯をちょっと食べようと計画中・・・・
　
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１６日目

 12月17日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】
　今日は引き続き地元の友達と活動。
　渋谷にいき、買い物の付き添いｗかなり疲れて午後は昼寝してました＾＾：
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１５日目

 12月16日（水）
【今日のできごと】
　
【今日の感想】

　今日のお昼は後輩がカレーをもってきてくれた＾＾ありがたい(>_<)
　ホントは夜地元の友達と会うので控えようと思ってたけどｗそんなに食べないことを祈っておくしかないなぁ～（＾＿＾）ｖ ...
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１４日目

 12月15日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】

　お昼に食べたお弁当・・・意外に辛くてびっくりっっｗ美味しかったからいいけど・・・
...
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１３日目

 12月14日（月）
【今日のできごと】

【今日の感想】
　夜はドリンクにしようかと思ったけど、相方さんの残りをちょっと食べた(^^;)

　やっと腹筋をすることがｗ表にしておきながらって感じだったからよかった～＞＜ ...
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１２日目

 12月13日（日）
【今日のできごと】
秋葉原へおでかけ＾＾
【今日の感想】
昨日から野菜が取れていないので野菜ジュースを飲むことに。お昼の時間が遅かったので夜はドリンクにしようかと検討中・・・・
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１１日目

 12月12日（土）
【今日のできごと】

【今日の感想】
　
　今日は王将にてお昼・・・食べ過ぎて夜食べずに終了＾＾：でも美味しかった(/ω＼)
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１０日目

 12月11日（金）
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９日目

 12月10日（木）
【今日の記録】


【今日の感想】

地道に消していくのは好きだけど・・・計算して一気に消すのは苦手じゃ・・・・（－＿－）ｗ ...
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８日目

 12月09日（水）
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７日目

 12月08日（火）
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６日目

 12月07日（月）
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５日目

 12月06日（日）
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４日目

 12月05日（土）
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３日目

 12月04日（金）
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２日目

 12月03日（木）
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１日目

 12月02日（水）
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