「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「8.」 ～hunkypunkyさんの記録ノート

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hunkypunkyさんの2011年08月の記録ノート

80日目：晴れ／ムネ

 08月31日（水）
5:45起床
稲村ケ崎までジョギング
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79日目：晴れ／ハラ

 08月30日（火）
6:15起床
稲村ケ崎までジョギング
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78日目：晴れ／ハラ

 08月29日（月）
6:00起床
妙本寺→本覚寺→稲村ケ崎
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77日目：晴れ／肩〜頭

 08月28日（日）
6:30起床
サーフィン、体育館
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76日目：くもり／ムネ

 08月27日（土）
5:30起床
由比ケ浜海岸までトコちゃんのお散歩
その後、サーフィン。
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75日目：晴れ／スネ

 08月26日（金）
稲村ケ崎〜本覚寺〜妙本寺（ジョギング）
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74日目：くもり・雨／スネ

 08月25日（木）
6:00起床
稲村ケ崎までジョギング
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73日目：晴れ／フラット

 08月24日（水）
5:40起床
稲村ケ崎までジョギング
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72日目：雨／フラット

 08月23日（火）
5:45起床
稲村ケ崎までジョギング
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71日目：雨／フラット

 08月22日（月）
5:30起床
妙本寺〜本覚寺〜稲村ケ崎へジョギング
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70日目：くもり／フラット

 08月21日（日）
6:30起床
稲村ケ崎〜大仏〜佐助方面へジョギング
夕方、北鎌倉〜源氏山へ自転車
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69日目：くもり／フラット

 08月20日（土）
6:30起床
亀ケ谷坂方面にトコちゃんの散歩
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66日目：晴れ／スネ

 08月17日（水）
5:40起床
稲村ケ崎までジョギング
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65日目：曇り／スネ

 08月16日（火）
5:30起床
稲村ケ崎までジョギング
なぜか体重が増えてきた。
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64日目：晴れ／スネ

 08月15日（月）
6:10起床
妙本寺→本覚寺→七里ケ浜までジョギング
ここ最近は運動量が多いのに、なぜか体重増。
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63日目：晴れ／フラット

 08月14日（日）
6:00起床
稲村ケ崎までジョギング
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61日目：晴れ／スネ

 08月11日（木）
6:15起床
妙本寺→本覚寺→稲村ケ崎までジョギング
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60日目：晴れ／スネ

 08月10日（水）
5:30起床
稲村ケ崎までジョギング
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59日目：晴れ／スネ

 08月09日（火）
5:30起床
稲村ケ崎までジョギング
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58日目：晴れ／ひざ

 08月08日（月）
5:45起床
稲村ケ崎までジョギング
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57日目：晴れ／コシ

 08月07日（日）
5:30起床
トコちゃんの散歩
サーフィン
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56日目：晴れ／コシ

 08月06日（土）
7:00起床
サーフィン
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55日目：晴れ/コシ～ムネ

 08月05日（金）
5：30起床
トコちゃんの散歩後、サーフィン
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54日目：晴れ／ムネ

 08月04日（木）
5:30起床
稲村ケ崎までジョギング
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53日目：晴れ／コシ〜ムネ

 08月03日（水）
5:30起床
今朝は、台風のうねりが届いていたのでサーフィン。
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52日目：晴れ／ひざ

 08月02日（火）
5:50起床
稲村ケ崎までジョギング
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51日目：晴れ／スネ

 08月01日（月）
5:30起床
妙本寺→本覚寺→稲村ケ崎までジョギング
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