「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2013年12月の記録ノート

よいお年を・・・・♪

 12月31日（火）
大晦日　2013年最後の一日になりましたね～
今朝も体内時計で？！6時に目が覚めたので　走ることができました♪



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マイナス～♪

 12月30日（月）
－４℃？？　　　都心で１℃って言ってたけど。


半分走ってやっとカラダがあたたまった？＾＾；

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やっぱり少ない♪

 12月29日（日）
おととい・昨日と走れなかったので　今日は走りたい！


朝は寒くてムリ～

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空を見上げて♪

 12月26日（木）
昨夜のライブ帰り　１℃だった～～～（ﾟдﾟlll）


なので？今朝はそれほど寒く感じませんでした。

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クリスマス　ライブ♪

 12月25日（水）
今日はディナー付きのピアノライブに行ってきます♪


仕事終了後ダッシュだ～～～

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からあげセラピーって？！

 12月24日（火）
　
ラジオでやっていました！　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131211-00000069-minkei-l13

しかも実家の地元　新小岩じゃないですか～～～！！！

今度行ったら確かめてみます＾＾； ...
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イブイブ～♪

 12月23日（月）
毎日　おいしく飲みすぎているので　寒い朝ですがムチ打って走ってきました～～～


今日はおウチでクリスマス～♪

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no title

 12月21日（土）
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スヌーピー♪

 12月18日（水）
ミスドのドーナッツ♪　　かわいすぎる～～～～！！！！



食べるのがもったいない（かわいそう～）といいながらいただきました＾＾；
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カラーラン♪

 12月17日（火）
http://www.youtube.com/watch?v=zDLjDkRHywI

5kmをカラーパウダーにまみれて楽しく走る大会らしいです＾＾；


初めて知りました～～～ ...
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この街で♪

 12月16日（月）







　
１はキッテ　２は丸ビルのツリー　３は今朝の空♪





イオンのCMに使われている曲です♪

http://www.youtube.com/watch?v=HhQshxrUgDE


走っていてラジオから流れてきてテンション上がりました～～～～＾＾


「なんだ　この嬉しさは　どこからやってくる～

　シャキッとした空気が　生まれ変わらせてく　この街を　ワタシを」


今年は紅...
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完走証♪

 12月14日（土）
いびがわから届きました＾＾



今年は写真が大きくてよかったです(*^_^*)
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おはよう♪

 12月13日（金）
空がきれ～～～～い！！！


寒くても元気で走れることに感謝しちゃいます～～～＾＾

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初氷？！

 12月12日（木）
いつもよりちょっと早い7時20分スタートで走りました♪


風が冷たいけれど　空は真っ青～～～！！！　天気はサイコ～♪

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虹～♪

 12月11日（水）
昨日は雨で寒かったですね・・・・



でも　こんな素敵なプレゼントが！！！
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手袋　はずせない～♪

 12月09日（月）
汗をかきはじめはずしたものの


少しするとまた手がつめたくなって　しました。

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失敗♪

 12月08日（日）
日差しが暖かいと思ってウィンドブレーカーを着ずに走りに出ました



走り始めたら曇ってきて風もでてきた？？
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マリノス　残念！

 12月07日（土）
先週　決まらず今週こそ！と思っていたのに。


広島にもっていかれてしまいましたね～～～＾＾；

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サンタがキタ～♪

 12月05日（木）
フィンランドからとなかいのそりではなく



飛行機で関西空港に来たそうです＾＾；
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エントリー完了♪

 12月04日（水）
かすみがうら　サクサクできました＾＾




なので？！今朝はランオフ＾＾；
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来年の準備？！

 12月03日（火）
早くも来年の家計簿　ゲット～♫


主婦御用達？のエッ○　のものを1998年～使っています＾＾；

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あったかい♪

 12月02日（月）
日の出時間が　６：３３


寒いですね～～

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師走♪

 12月01日（日）
とうとう突入ですね＾＾；


時間の流れが早いです～～～

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