「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2014年01月の記録ノート

マスク♪

 01月31日（金）
　インフル・ノロ　　風邪　花粉・・・・・



みなさんはマスクをしていますか？？？
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女子会川柳♪

 01月30日（木）
　
　http://city.living.jp/p/senryu/2013/


　http://matome.naver.jp/odai/2136844051413991301
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梅～♪

 01月29日（水）
つぼみが膨らんでます！


保育園の紅梅はもうたくさん咲いています＾＾

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寒さのせい？！

 01月28日（火）
昨日の勤務中は　突然　腰が痛くなり　きつかった～～～＞＜



やはり　年には勝てないのかな？＾＾；
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上には上が・・・・♪

 01月27日（月）
フルマラソンを完走するのもたいへんなのに


ウルトラ　北極　南極　砂漠って・・・・＠＠＠＠

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まだ早いよ～♪

 01月26日（日）

いきなり暖かいですね～～～


ウィンドブレーカーの下は半袖でも暑かった・・・・



でもまた寒くなるんでしょ。　　だったら急に　暖かくならないで欲しい・・・



まだ1月だし。
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充実の休日♪

 01月25日（土）
お昼すぎまで　発表会見学～♪



この装飾はワタシの仕事でした＾＾
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大好きな場所で♪

 01月23日（木）
昨日はお休みだったので　お願いがきていた献血に行ってきました。

この時期は寒さもあり減ると聞いていましたが　ホント　ガラガラでした～～

時間に余裕のあるときしかできませんものね・・・・
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つるっつる～～～～♪

 01月22日（水）

　昨夜　雪が降った？？　雨？？が真っ白に凍結～～～～



帰りは日差しが強くなってだいぶ溶けてきていましたが　走り始めはつるつるで驚きました！



自転車の方も坂道は降りておしていましたね＾＾；




名古屋土産の芋けんぴ♪　　　ラン後の休憩においしくいただきました＾＾
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あったかい？！

 01月21日（火）

　丸3日あいてしまい　足は軽い？と思いきや重かった・・・・


でも8時半スタートだったせいか　日差しも強くあったかい



ネックウォーマーはいらなかったな・・・・　手袋も途中ではずしたし。



もうすぐ　くる？　　　花粉・・・・＞＜
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復活ならず・・・

 01月20日（月）
金曜日の夜からのどが痛く　風邪の初期症状


早めに寝て睡眠をたっぷりとり　土・日もゆっくり休んでいました。

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一時間早く♪

 01月17日（金）
　
オットが出張でいないとできる～～～



６時半スタートでもまだ暗いのね＾＾； ...
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強い味方♪

 01月16日（木）
今日も今シーズン　一番の寒さを更新？！



都心でも－０．２℃って走っているときに言っていました
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雪？！

 01月15日（水）
今日は年に一度の　卒園写真撮影♪



10時～なのでそこから18時まで勤務
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いつまで続く～？！

 01月14日（火）

　・・・・この寒さ・・・・　　　芝もまっしろ～～～



　まだ1月だし。




花粉が遅れると思うと　助かるけど。




今日のにんじん～♪　うまっ！！＾＾
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バーゲンでゲット♪

 01月13日（月）


青梅ではけるかな～～？？？　　　寒くて無理かも？！＾＾；




昼ラン♪　　どんどやきをしていました。




昨日は走れなかったけど　出初式があったようです
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やっと・・・♪

 01月12日（日）
原作は読んでいませんが　観たい！！と思っていた映画を



やっと観てきました♪
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no title

 01月11日（土）
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北風～～♪

 01月10日（金）
行きはひたすら北風に耐えて進み　　　帰りは追い風でちょっと　らっくち～～ん♪


寒い寒いって言ってて　負けそうになったけど

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新製品♪

 01月08日（水）
このシリーズ　好きでついつい買ってしまいます＾＾



基本はあんこのあんぱんとクリームなんですが　http://www.fujipan.co.jp/product/daifuku/
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筋肉かるた♪

 01月07日（火）
お正月遊びの定番のかるた



みなさんはしましたか～？
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まちがえちゃった＾＾；

 01月06日（月）
今日は　朝　オットがいうから七草粥に・・・・



あれ？！　　まだ6日じゃん！＞＜
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長かった～～♪

 01月05日（日）
お休みも最終日・・・



昨日は久しぶりに車で実家に帰り　父のお墓参り・母方の祖父母のお墓参り
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箱根駅伝♪

 01月02日（木）
年に一度のお楽しみ～♪


一区の大迫君・設楽兄弟（三区・五区）・服部君（五区）・・・・

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初日の出ラン♪

 01月01日（水）
いつものコースとは逆に行き　都立日野高近くの橋からの初日の出です


今朝は激しい冷え込みがなくラクでした～＾＾

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