「通常日記」 ～団塊修ちゃんさんの記録ノート

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団塊修ちゃんさんの2014年01月の記録ノート

またミニミニ放牧

 01月31日（金）
先々週は同居人の両親のショート介護で熊本へ。
今週は私の母のショート介護で鹿児島へ。

私は真面目に直帰して大人しく休肝日。
作り置きしてもらったビーフストロガノフを食べて・・・
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多忙につき－４

 01月30日（木）
やっと一段落つきました。
ということでお疲れ様の・・・
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多忙につき－３

 01月29日（水）
会議は続くよどこまでも・・・
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多忙につき－２

 01月28日（火）
下の娘が泊まりに来ました。
ということで、家でもちょっと呑み・・・



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多忙につき－１

 01月27日（月）
いつものことながら、４まで続きます。
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事務整理しないと

 01月26日（日）
今朝は夜中の雨も上がって快晴。
暖かい。手袋外して歩きました。

昨夜は娘の旦那と二人で日本酒８合。ビールは各５００。
体重アップしなくてホッ。
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娘の誕生祝

 01月25日（土）
今朝は晴れ。日中は暖かくなるようだが、早朝は冷たい。

体重、大幅ダウン。休肝と８キロウォーク発汗の効果？

上の娘の誕生日は来週。
出産講習会が今日あるのでこっちに来るから誕生祝にお寿司をおごれと。 ...
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やっとカラダカラに来られました

 01月24日（金）
毎晩の呑みでＰＣの前に座れませんでした。
今日は直帰して休肝日。

まとめて日記アップ。
その他諸々あるので今夜はこれで。
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多忙につき

 01月23日（木）
早く帰って休肝日のはずが、帰る間際に・・・

夕べの呑みのせいで体重がひどいことに。
しかも眠くて歩けなかったし。

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会議終了後に

 01月22日（水）
昔の部下と一杯。
愚痴を聞いてたら呑みすぎた・・・



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お誕生お祝いパーティ

 01月21日（火）
お世話になった元社長の
会費の割には料理が少ない。
ワインと日本酒は極上。進みました。


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多忙につき

 01月20日（月）
はい、呑みました。

体重が・・・


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馬刺しを出迎えに

 01月19日（日）
今朝は快晴。雪の気配もない。深夜に降ったのか？

体重は、３連続休肝とスーパー銭湯の効果。

連日のカレーに飽き飽き・・・
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私にしては画期的

 01月18日（土）
今朝は曇り。寒い・・・

今日は不活性・・・
家事やって、それから・・・

午後はスーパー銭湯へ。でも休肝しようかな。 ...
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ミニミニ放牧

 01月17日（金）
アラームで起床するのは容易だけど、布団から出るのに一大決心をしなければならない今日この頃。
頑張って起きました。

同居人は、両親のショート介護のため熊本へ。

今夜は大人しく直帰。作り置いてくれたカレーを食べました。 ...
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今夜は大人しく

 01月16日（木）
今朝は、帝国に目覚めるも寒くて布団に逆戻り。
なので早朝ウォーキングはサボり。

体重・・・日本酒をかなり呑んだからだ！
家に帰る前後の記憶がない位だから・・・
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会議でノドが渇いて

 01月15日（水）
午後はずっーと会議。
小塚今朝までのどを潤すだけのはずが、二次会まで・・・

体重アップは餃子のせい。

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餃子で一杯

 01月14日（火）
冷たい北風が少し強い。

今夜は下の娘のリクエストで、餃子・マーボ豆腐・中国青菜のニンニク炒めで一杯。
娘は帰っていきました・・・・

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冷たい風が吹いてます

 01月13日（月）
今朝も冷たい。でも危惧していた風が早朝時点ではまだ吹かなかったので快適に歩けました。

同居人は、上の娘の出産後の用品運搬の運転手に駆り出されました。

なので午後は３日連続のスーパー銭湯。
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今日も一人・・・

 01月12日（日）
今朝も冷たい。いつまでも指先がかじかんだまま。

体脂肪率が激しく上昇。
昨日のスーパー銭湯で頑張りすぎたから・・・

同居人は、バレー鑑賞。 ...
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確定申告作業開始

 01月11日（土）
今朝も寒かったが、風がないのが救い。

体重、まだ高止まりだけど、２連続休肝は効果がありますね。

同居人は月一の女子栄養大講習会へ。
家事も一段落したのでパソコン前に。 ...
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体調悪いの？

 01月10日（金）
今朝は冷たい北風が強い。それでも早朝ウォーク強行。

今夜はパーティ。
こっそりウーロン茶でやり過ごそうとしていたら、
「体調、悪いのですか？」と。
そんなに珍しいのか・・・ ...
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反省して休肝日

 01月09日（木）
今朝は雨のため早朝ウォークお休み。

昨夜は、ビール・ワイン・ひれ酒・冷酒。
料理は全部食べました。
でも、〆のご飯ものはパス。なのにデザートのケーキは食べてしまった。
その結果が今朝の体重。新記録！ ...
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若い人たちと新年会

 01月08日（水）
若人に対抗して負けないようにしたら・・・




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休肝日始め

 01月07日（火）
寒いけど５時台は風がなかったので耐えられました。

体重・・・
昨夜の仕事始めのパーティは会議室でみんなで乾杯。
これは良かったけど、そのあと２次会３次会。これが悪かった。
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仕事始め

 01月06日（月）
ちょっと反省・・・




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おでんで一杯

 01月05日（日）
今朝は北風がきつくて挫けそうになりましたが、気合を入れてスタート。
日の出前あたりから風は弱くなりました。

今日は休肝始めにしてスーパー銭湯も見合わせようかな、と思いました。
しかし・・・
牛筋のブロックが手に入ったから今夜はおでんね、と同居人。 ...
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初詣＠深大寺

 01月04日（土）
今朝は曇り。

同居人は回復したようなので、
深大寺へ初詣＆お蕎麦。
人出は少し落ち着いたかな？
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激しい腹痛

 01月03日（金）
今朝も良い天気。

昨夜、同居人が激しい腹痛に襲われる。
私は何ともない・・・気分よく早朝ウォークもできたし。
昨夜おせちの残りを痛みそうだからと食べていたけど、そのせいか？
それとも年末始の疲れ？ ...
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朝からは見送り

 01月02日（木）
今朝も良い天気。

下の娘は、仕事が忙しく遅くなったので最多ののアパートへ直帰。
正月早々可哀想。まあ、お屠蘇とおせちが一緒にできただけでも良しとするか。

上の娘の旦那が昼からくるというので、朝からお酒は見送り・・・ ...
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迎春 おめでとうございます

 01月01日（水）
下の娘が、お屠蘇とおせちを済ませてから出勤したい、と言うので、６時半に揃って新年の祝い膳。
私は普段の平日と同様、４時半に起床してウォーク。恒例の初日の出は拝めませんでした。
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紅白最後まで見ないで寝たので大丈夫。

〆張鶴の金ラベルをおちょこで２杯。残りは明日の夜のお楽しみ。 ...
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