「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート
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Seiさんの2014年06月の記録ノート
no title
06月30日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
炒飯・味噌汁(わかめ)
【間食】
...
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no title
06月29日(日)
【朝ごはん】
ポテトサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
炒飯・味噌汁(わかめ)
【間食】
...
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no title
06月28日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ(グレープフルーツ&メロン)・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(玉子・ネギ・お餅)
【間食】
...
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no title
06月27日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーライスハーフ・ブドウパン
【間食】
...
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no title
06月26日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
わせいろうにて外食 てんぷらざるそば
【間食】
...
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no title
06月25日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
炒飯・味噌汁
【間食】
...
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no title
06月24日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ネギ・高菜)
【間食】
...
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no title
06月23日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
立川にて外食 焼うどん
【間食】
...
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no title
06月22日(日)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製クルミブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
...
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no title
06月21日(土)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製バジルパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
立川で外食 石焼ビビンバ&チジミ定食
【間食】 ...
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no title
06月20日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製バジルパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
お好み焼き・コーヒー
【間食】
...
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no title
06月19日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ごぼうと野菜の炊き合わせご飯・スープ
【間食】
...
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no title
06月18日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(玉子・ニラ・お餅)
【間食】
...
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no title
06月17日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
...
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no title
06月16日(月)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製食パン&バター・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷素麵
【間食】
...
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no title
06月15日(日)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・バタートースト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
冷そうめん
【間食】
...
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no title
06月14日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
虎の門ヒルズで食事 ポークソティー定食
【間食】
...
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no title
06月13日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレー&自家製パン・オニオンスープ
【間食】
...
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no title
06月12日(木)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ニラ・お餅)
【間食】
...
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no title
06月11日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
エビ炒飯・味噌汁
【間食】
...
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no title
06月10日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば
【間食】
...
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no title
06月09日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
...
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no title
06月08日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
海苔巻き・お澄まし
【間食】
...
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no title
06月07日(土)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーラザニア・オニオングラタンスープ
【間食】
...
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no title
06月06日(金)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン(ネギ・お餅)
【間食】
...
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no title
06月05日(木)
【朝ごはん】
野菜ごぼうサラダ・自家製ブドウパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
外食 大正庵で卵とじうどん
【間食】
...
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no title
06月04日(水)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製パン・南瓜スープ・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
青梅で外食 てんぷらそば
【間食】 ...
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no title
06月03日(火)
【朝ごはん】
ポテト野菜サラダ・自家製ぶどう&クルミパン・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
牛乳&自家製パン
【間食】
...
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no title
06月02日(月)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・自家製食パンソフト・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
素麵
【間食】
...
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no title
06月01日(日)
【朝ごはん】
野菜ポテトサラダ・自家製食パン・カレーライス・牛乳・ヨーグルト・フルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
自家製パン&牛乳
【間食】
...
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