「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～Mitts2015さんの記録ノート

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Mitts2015さんの2015年05月の記録ノート

サイクリング

 05月30日（土）
自宅→錦岡→樽前→社台→白老→石山→萩野→北吉原→竹浦（松崎商事）　往復
南風があったが弱かったのであまり気にならなかった。
午後からのスタート（午前中は青翔中体育大会）だったので往復３０㎞と思って家を出たが、結局竹浦まで走った。
途中何度も腰が痛くなっ。腹筋が弱っているせいかも。
帰宅後、体重を測ると69.4㎏だった。
しかし、昼食はラーメン、夕食はカツ丼、その他、お菓子の間食もしたので、高カロ...
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通勤

 05月29日（金）
朝起きると霧か露で地面が濡れていたが、自転車に乗りたかったので、サイクリングで通勤。
アスファルトのほとんどは乾いていたが、空気は湿っぽかった。
朝は３５分で着いた。
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 05月28日（木）
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通勤

 05月25日（月）
【今日やった運動】
サイクリング（通勤）
【運動した時間】
行き（３３分）
【新たな発見】
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サイクリング

 05月24日（日）
【今日やった運動】
サイクリング 自宅→錦岡→樽前→社台→白老→石山→萩野→北吉原→逆コース 61㎞
【運動した時間】
2時間半
【新たな発見】
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 05月21日（木）
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 05月20日（水）
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 05月19日（火）
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サイクリング

 05月17日（日）
【今日やった運動】
サイクリング（自宅→錦岡→樽前→社台→樽前→奥→錦岡→自宅）32㎞
【運動した時間】
1時間40分
【新たな発見】
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サイクリング

 05月16日（土）
【今日やった運動】
サイクリング（自宅→錦岡→樽前→社台→アルテン→錦岡→自宅）
【運動した時間】
2時間30分
【新たな発見】
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 05月13日（水）
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サイクリング（通勤）

 05月11日（月）
【今日やった運動】
サイクリング
【運動した時間】
３７分＋４０分
【新たな発見】
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通勤

 05月07日（木）
【今日やった運動】
通勤２８㎞
【運動した時間】
３９分＋４５分
【新たな発見】
朝，途中でロードバイクに乗ったツーキニストに追い越されたが，速かった（平均３０㎞／ｈは出ていそう）。 ...
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萩野コース

 05月05日（火）
【今日やった運動】
サイクリング　56.5㎞
錦岡→樽前→社台→白老→萩野（SUPAR）往復
【運動した時間】
２時間３０分
【新たな発見】 ...
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 05月04日（月）
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牧場コース

 05月02日（土）
【今日やった運動】
サイクリング
【運動した時間】
２時間３０分
【新たな発見】
新緑が眩しい ...
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