「通常日記」「闘病の記録」「－」「D」「H」 ～浜ジョーさんの記録ノート

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浜ジョーさんの2016年08月の記録ノート

8月は…

 08月31日（水）


全然だめだったー！(-""-;)
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1日は検診なので、

 08月30日（火）



休肝です。
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断捨離⑤ 三連休も終わり

 08月29日（月）


省吾関連の片付けをどうにか終え。
クローゼットは、もう一回やらなきゃな。

やっぱり、だるい、眠い！(。>д<)
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お腹が…

 08月28日（日）


外出先で何回、行った？(-""-;)

まぁ、おかげで、
昼にがっちりラーメン食べたけど、
そうは体重増えなかった。
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お会計忘れてそのまま帰ってしまう！

 08月27日（土）




スーパーから、
25日の支払いがまだですが。
と電話があり…。えっ？(*゜д゜*)

確かその日は、マイバックを車に忘れ、
サービスカウンターに買い物かごを預け、
マイバックを取りに行き、
そして、カウンターから荷物を受けとり、
帰ったはず…。

あれ？(￣▽￣;)
支払いしてない…。

何がショックって！
そんな電話貰うまで、全然気が付かなかった、
って事に、ショック！

よほど疲れ...
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断る！

 08月26日（金）


そして、
2度余計な事は言わない。



私だって都合がある！
疲れてる！
用事あるの？とは何だ！？
パワハラじゃ！

そんな時ばかり、
猫なで声出すな！
普段は煙たい顔してるくせに！
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休日出勤してくれと

 08月25日（木）


3連休で楽しみにしてたのに。
特に用事はなかったけどさ。

なんだか、モチベーション下がるは。
体も疲れてるし。

断ろうかな。
せめて半日とか…(-""-;)
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大台…

 08月24日（水）


なぜ？(*_*)
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飲み干す

 08月23日（火）




今月分飲み干してしまった。
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台風の中…

 08月22日（月）



飲みに…。

だって、マスターが来いと…(〃⌒ー⌒〃)ゞ



今月の飲酒量。
上回る…。
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週末に向けて休肝じゃ！

 08月21日（日）



長い、な…(-""-;)
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一本、余計…

 08月20日（土）


なのだ！(。>д<)
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どうにか休肝

 08月19日（金）



眠かったな～！
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目標変更…(-""-;)

 08月18日（木）


とにかく！
先月より上回らない！
で…(〃⌒ー⌒〃)ゞ
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二日酔いにならず

 08月17日（水）


以前に比べたら。
飲み方が良かったのか？
はてさて…

が、しかし！
今月、
飲めるのは4杯だけとなる。(-""-;)
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先輩と飲む！

 08月16日（火）



いつものコースで午前様！

予算、飲酒量も想定内で済んだ。
チェイサーのお陰で、
そう悪酔い？もしなかった！
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午前中、ぐたぐだ…

 08月15日（月）


だから、飲み過ぎ！つーの！



目標、前半で大幅にオーバー。
後半は10杯しか飲めない予定になる。

明日は先輩と飲む予定。
1杯で終わるはずがない。
なので、
今月はあと、飲めない事なる。(-""-;)
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昼に廻る～♪

 08月14日（日）


だったのに、
増えてなーい！

出たから？(〃⌒ー⌒〃)ゞ

調子こいて飲み過ぎだ！
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1本！

 08月13日（土）


で、終えた！(笑)
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髪、切りたい！

 08月12日（金）



ボサボサだ…(*_*)
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一回の量が多すぎ！

 08月11日（木）



せめて、量を減らさねば！
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出勤前の憂鬱

 08月10日（水）




出勤前の時間、有意義に過ごしたい。

でも、これから仕事かーと、思うと、
憂鬱な気分が先立ってしまって、
何もする気になれない。
体も重いし…

行くまでが嫌～( ´△｀)
来てしまえば、どーって事ないのに。



そして、今日も、(ノдヽ)
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増える原因

 08月09日（火）


ほとんど、ジャンク的なの食べない。
お菓子も買ってまでしてそうは食べない。
高カロリーものだって、たまあ～にくらい。
コンビニには行かない。
野菜は毎食食べてる。

なのに、なのにー！

なせ、減らない、
なぜ、増える！(T∀T)
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外飲みしたいが…

 08月08日（月）




先輩からラインあったけど、
疲れて、無理…。

金欠病だし、
家でおとなしく。(-""-;)
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減らないわ～

 08月07日（日）



明日の仕事に備え
１本で…
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3時に覚醒

 08月06日（土）


帰り際に、上司に一方的に言われ。
ついつい飲み過ぎ。
そして変な時間に覚醒。

明日、言い返してやろうと、
あれこれ考えて…。
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甘かった！ 真剣ダイエット宣言！

 08月05日（金）


これまでが、駄目だった、分けではない。
危機感がなかった！

真剣にやらねば！
今月中に振り出しに戻す！
一キロの壁、肉？は厚い(-""-;)

だが、何をどうすれば？
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体重が増えた！と思うのは何㎏から？

 08月04日（木）


テレビでやってたけど、
驚き～！ 3㎏ぐらいだと。

私は1㎏増えたらあかん！
だけど、
1㎏では増えたうちに入らない。だと。
そんなものなのか？

1㎏は重いぞ、ボテボテだぞ！
そして、今日も減らず…。
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２年ぶりのMax！

 08月03日（水）



こ、これは…(*_*)
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１日一本、１日休肝

 08月02日（火）



今月目標！

体重を振り出しに戻す！

１日一本、１日休肝！
飲んだ本数分、休肝するのです。

って事で、
今日から４連休肝、(-""-;)

初っぱなからハードル高いわ。
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3連休最終日

 08月01日（月）



2日間はスマホに時間を取られてしまった！



最終日は映画でも。
昼にラーメンに餃子食べ(-""-;)





飲まない予定が…、
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