「通常日記」「食事の記録」 ～ヨピタンさんの記録ノート

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ヨピタンさんの2016年12月の記録ノート

運動無し

 12月31日（土）
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運動なし

 12月30日（金）
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運動無し

 12月29日（木）
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運動無し、仕事おさめ

 12月28日（水）
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運動なし、G忘年会

 12月27日（火）
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水泳1,500m

 12月26日（月）
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禁酒、水泳1,500m

 12月25日（日）
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運動無し、禁酒

 12月24日（土）
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水泳1,500m、一戸家

 12月23日（金）
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運動無し

 12月22日（木）
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運動無し、浅虫忘年会

 12月21日（水）
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運動無し

 12月20日（火）
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運動無し、ワイン会

 12月19日（月）
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水泳1,500m

 12月18日（日）
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水泳1,500m

 12月17日（土）
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運動無し、盛岡出張

 12月16日（金）
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運動無し、禁酒

 12月15日（木）
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水泳1,500m

 12月14日（水）
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水泳1,500m

 12月13日（火）
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運動無し、ふく郎

 12月12日（月）
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水泳1,300m

 12月11日（日）
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運動なし

 12月10日（土）
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禁酒、水泳1,500m

 12月09日（金）
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禁酒、水泳1,500m

 12月08日（木）
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運動無し、米平

 12月07日（水）
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水泳1,500m

 12月06日（火）
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運動無し、和民→井戸端

 12月05日（月）
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動員、力仕事

 12月04日（日）
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水泳1,200m

 12月03日（土）
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運動無し、９１０

 12月02日（金）
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運動無し、禁酒

 12月01日（木）
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