「フィットネス」「Body」「combat」 ～ボニタンさんの記録ノート

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ボニタンさんの2019年03月の記録ノート

Today's Fitness !

 03月31日（日）
　RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
GRIT テック15分＋30分
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Today's Fitness !

 03月30日（土）
　RUN 30分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 03月24日（日）
　RUN 40分 (MAX 9km/h、MAX角度0°）
GRIT テック15分＋30分

　RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

 03月17日（日）
　RUN 15分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
GRIT テック15分＋30分

　RUN 15分 (MAX 9km/h、MAX角度0°）
　BodyBalance 60分
...
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Today's Fitness !

 03月16日（土）
　RUN 60分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 03月14日（木）
　RUN 30分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 03月10日（日）
　RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

 03月03日（日）
　RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
GRIT テック15分＋30分

　RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

 03月02日（土）
　RUN 5O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分
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