「フィットネス」「Body」「combat」 ～ボニタンさんの記録ノート

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ボニタンさんの2018年03月の記録ノート

Today's Fitness !

 03月29日（木）
　RUN 3O分 (MAX 11km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 03月25日（日）
　RUN 3O分 (MAX 11km/h、MAX角度0°）
　BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

 03月22日（木）
　RUN 3O分 (MAX 10km/h、MAX角度5°）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 03月18日（日）
　RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度6°）
　BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

 03月17日（土）
　RUN 25分 (MAX 10.5km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　BodyAttack 60分
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Today's Fitness !

 03月15日（木）
　RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度6°）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 03月11日（日）
　RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度6°）
　BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

 03月10日（土）
　RUN 16分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyAttack 60分
Bike 20分 (MAX 12)
　RUN 30分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

 03月04日（日）
　RUN 15分 (MAX 10km/h、MAX角度5°）
　BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

 03月03日（土）
　RUN 35分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分
　BodyAttack 60分
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no title

 03月01日（木）
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