R9さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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12月05日 バレー

  
【朝ごはん】
スープ

【昼ごはん】
ごはん　豆 ...
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12月04日 メール

  
【朝ごはん】
パン　味噌汁　玉子焼き　レタス　クリームコロッケ

【昼ごはん】
ごはん　アジ　さつまいも　ウインナー　おひたし ...
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12月03日 テストおわった

  
【朝ごはん】
ごはん　たまごやき　クリームコロッケ　コーンクリーム　サーモン

【昼ごはん】
マックフルーリー　から揚げ ...
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12月02日 テスト

  
【朝ごはん】
豆腐ハンバーグ　ごはん　サラダ　玉子焼き

【昼ごはん】
カニクリームコロッケ　コーン　ドーナツ ...
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12月01日 テスト

  
【朝ごはん】
キムチ鍋　アロエ

【昼ごはん】
スパゲティ　 ...
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11月30日 明日からテスト

  
【朝ごはん】
ピザトースト　シュークリーム

【昼ごはん】
チョコ ...
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11月29日 最後の塾

  
【朝ごはん】
カニクリームコロッケ　うなぎ

【昼ごはん】
ドーナツ　 ...
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11月28日 ＡＡＡＡ

  
【朝ごはん】
グラタン　たまご　レタス

【昼ごはん】
チキンタルタル　すぱげてぃ　おから ...
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11月27日 おつかれ

  
【朝ごはん】
パン　アロエヨーグルト　魚

【昼ごはん】
ごはん　豆　パン　レタス　ブロッコリー ...
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11月26日 ☆

  
【朝ごはん】
カレー　サラダ

【昼ごはん】
寿司　ブロッコリー　サンドイッチ ...
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11月25日 先生とお別れ･･･泣

  
【朝ごはん】
カレー　チョコ

【昼ごはん】
ごはん　ちくわ　いんげん　玉子焼き　煮物 ...
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11月24日 う～ん

  
【朝ごはん】
コーンフレーク　玉子

【昼ごはん】
餃子　カニクリームコロッケ ...
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11月23日 ダメだー

  
【朝ごはん】
餃子　プチチョコパイ　アイス

【昼ごはん】
キムチうどん　とりまよ！ ...
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11月22日 食

  
【朝ごはん】
チキンクリームコロッケ　カニクリームコロッケ　

【昼ごはん】
お好み焼き　 ...
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11月21日 あ～金曜日

  
【朝ごはん】
パン　たまご　ウインナー

【昼ごはん】
ブロッコリー　アジ　コーンクリーム　豆腐 ...
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11月20日 先輩

  
【朝ごはん】
パン　豚キムチ　サラダ

【昼ごはん】
ごはん　豆　鶏　ひらめ ...
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11月19日 理社選択

  
【朝ごはん】
クリームコロッケ　

【昼ごはん】
ごはん　レタス　かぼちゃ ...
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11月18日 先輩

  
【朝ごはん】
チョコ　春雨スープ　じゃがいも　レタス

【昼ごはん】
オムレツ　豆腐ハンバーグ　ごはん　ハニーおさつ　ほうれん草 ...
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11月17日 SCHOOL

  
【朝ごはん】
カツどん　チョコ

【昼ごはん】
大根　豚肉　トマト　おひたし　ご飯　めんたいこ　 ...
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11月16日 塾

  
【朝ごはん】
チキン　サラダ

【昼ごはん】
ビビンバ　春巻き　あじ　サラダ　カニクリームコロッケ　 ...
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11月15日 塾びたり

  
【朝ごはん】
フレンチトースト　コーンクリームコロッケ　スパゲティ　鶏まよ

【昼ごはん】
お好み焼き ...
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11月14日 マラソン大会

  
【朝ごはん】
ロールケーキ　パン

【昼ごはん】
コーンクリームコロッケ　おさつ　ごはん　レタス　ハンバーグ　あじ ...
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11月13日 マラソン

  
【朝ごはん】
ポテトサラダ　味噌汁　さばの味噌煮　

【昼ごはん】
サラダ　ふっくらオムレツ　チキンナゲット　パン　コーンクリームコロッケ　
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11月12日 学校

  
【朝ごはん】
おでん　パン

【昼ごはん】
ひじき　チキンタルタル　ハニーおさつ　チキンクリーム ...
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11月11日 ポッキーの日

  
【朝ごはん】
キムチうどん

【昼ごはん】
散らし寿司　魚 ...
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11月10日 塾

  
【朝ごはん】
キムチうどん　ナベ

【昼ごはん】
オムレツ　ごはん　レタス　ミートボール ...
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11月09日 学祭

  
【朝ごはん】
クリームシチュー　パン

【昼ごはん】
ドーナツ ...
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11月08日 塾　テスト

  
【朝ごはん】
味噌さば　白身タルタル　玉子　スパゲティ

【昼ごはん】
コロッケ　いなり寿司　アイス ...
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11月07日 先輩！

  
【朝ごはん】
パン　春雨スープ　おはぎ

【昼ごはん】
ごはん　ほうれん草　ナゲット　から揚げ ...
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11月06日 ☆

  
【朝ごはん】
炊き込みごはん

【昼ごはん】
ごはん　春巻き　から揚げ ...
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