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38．
きこたん |
2013-03-21 11:55 |
昨日は夜勤入りで稼げず
今日は夜勤明けで稼げずの
せめて腹筋頑張りますわ( ´艸｀)
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37．
きこたん |
2013-03-21 11:54 |
はいはい、遅れましたかね？(^◇^;)
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36．
ちびおかん |
2013-03-21 04:56 |
スレまだかなぁ･･････
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35．
ちびおかん |
2013-03-20 07:20 |
＞34
そうなのね、知らなかった。(^^;
コメ数で1位を狙おうと思ってるの。
東にーさんの2日間の距離に圧倒されちゃったからね。
違う1位を目標に･･･。
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34．
杏宏ママ |
2013-03-20 06:39 |
>33
スレのタイトルの変更できないんだよ・・・
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33．
ちびおかん |
2013-03-20 04:44 |
＞32
このままスレのタイトルだけ変更しちゃおうよ。^^
バイクの距離は毎週日曜日に入力するからねー。
（6週間後じゃないからね）
ガッカリさせる数字にはしない予定だけど
大喜びしてもらえる数字でもないかなぁ。(^^;
とりあえず太ももは筋肉痛です。（笑）
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32．
杏宏ママ |
2013-03-19 22:13 |
リーダーさん～
新しいスレッド立ててくださいね～
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31．
杏宏ママ |
2013-03-19 07:43 |
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（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
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30．
ちびおかん |
2013-03-19 06:25 |
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クラウド入力なんだけど
バイクの距離は最終日に入力します。 |
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29．
ちびおかん |
2013-03-19 06:22 |
＞27
注意点をひとつ。
歩幅は65cmだから
自分の万歩計の歩幅を修正するか
歩数×65cmで距離を出しましょう。
EX）3000歩歩いたとして歩幅が50cmだと1.5kmになり
歩幅が65cmだと1.95kmになるからね。
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28．
ちびおかん |
2013-03-19 06:20 |
＞27
これ貼っておきます。
・期間は３／１（月)～４／２９(月)の６週間
・チーム戦と個人戦の両方となります。
・数値を合わせるため、換算率を設けます。
ラン・ウォーキング：変換なし(歩幅：65cm/歩)＝移動距離
スイム：0.5km→移動距離1kmに変換(距離×2)
自転車(ママチャリ)：3km→移動距離1kmに変換(距離÷3)
自転車(スポーツタイプ・エアロバイク)：5km→移動距離1kmに変換(距離÷5)
筋トレ(各種問わず)：1回0.01ｋｍ(腹筋10回は0.1km)
体重減少値(開始時と終了時の差)：1Ｋｇ＝50Ｋｍ
・今回もブースト週を設けます。
１週間(月曜日から日曜日まで)単位とする。前日までに宣言をしてください。
チーム全体に倍率を適応します。
今回は１．５倍の週と２倍の週を各１回ずつ利用できます。
・全体週の累計のみの戦いです！
途中でのポイント等は設けません。
・日々の距離はクラウド上のシートに入力(入力できない方は当方日記にコメントしてください)。
下記にシートのアドレスがあります。
(単位はKmですが、小数点以下第２位までＯＫ)
チーム・スゲー
東支那海(リーダー)・ハナユビ・みたお・tomytomy・けろけろりん
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AouX-xyS4sbvdEg0WjBkQW50U...
チーム・歩王
やぎひげ(リーダー)・うみのおとこ・audrey・どんぐり27・asakomam
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AouX-xyS4sbvdERMSjFYeUdFe...
チーム・爛漫
かいけいぱぱ(リーダー)・浜ジョー・世界平和・ケロケロママ・hana_511
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AouX-xyS4sbvdGpqVDR1b3Vqb...
チーム・呑んべえ
ＹＧＴ(リーダー)・ちびおかん・バービィちゃん・きこたん・杏宏ママ
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AouX-xyS4sbvdHo5Ry1WLVY3Q...
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27．
バービィーちゃん |
2013-03-18 23:29 |
呑んべい…
OKで〜す＼(^o^)／
ねぇ…
換算率とか…どこを見れば良いの？！
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26．
ちびおかん |
2013-03-18 20:34 |
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久しぶりに本気で漕ぐバイク
いかに運動不足か思い知らされる
時速34kmくらいがやっとだな。
まっ、初日ですから軽くしときます。
ってお尻が痛すぎます。（泣）
太ももも張ってる～～～。
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25．
ちびおかん |
2013-03-18 20:12 |
＞24
Ｙ氏にメッセ送ったんだけど
返事がないの。
忙しいのかなぁ。
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24．
杏宏ママ |
2013-03-18 06:49 |
ＯＫさ～
って、本人の了承なしですけど？
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23．
ちびおかん |
2013-03-18 05:25 |
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そうそう、大事なことを忘れてた！
誰も言わないから決めちゃうぞ。
第４チームは、リーダーがＹ氏で
チーム名は「呑んべえ」で行こう。
それでいいかい？
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22．
ちびおかん |
2013-03-18 05:22 |
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1周目の目標は1日50kmくらいかな？
平日が厳しいけど
50km÷5で10kmは出さないとなー。
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21．
ちびおかん |
2013-03-18 05:19 |
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あとねー
体重は公開出来ないんだけど
昼休みにママにだけ こっそりお知らせメール送ります。
すごい数字に驚かないように。（爆）
1kg＝50kmは大きいからね。
バイクで50kmを出そうと思うと
250km漕がなきゃいけないし。(^^;
体重でも貢献したいなぁ。（笑）
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20．
ちびおかん |
2013-03-18 05:10 |
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私の休みの予定をＹ氏に送っておいたよん。
後はみんなの予定と調整して
ブーストを決めて下さいな。^^
エアロバイクは残念なことに「÷5」だったから
頑張らなきゃねー。
おっと体重1kg＝50kmも魅力的だわ。
さて、初日はぼちぼち身体を慣らしておきますわ。 |
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19．
杏宏ママ |
2013-03-16 17:57 |
のんべえ？のんべい？
まぁ、リーダーはＹ氏に決定だね。
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18．
ちびおかん |
2013-03-16 04:54 |
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イベント前に新潟
イベント後は東京（たぶん）
さぁ、お酒が私達を待ってるぜぃ。^^
たっぷり浴びてきますか。
うん、ポンコツにならない程度に。（笑）
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17．
ちびおかん |
2013-03-16 04:44 |
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よしっ、ケツをとるぞっ。
「呑んべえ」に１票！
（言いだしっぺだから） |
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16．
みど☆り |
2013-03-16 00:14 |
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陰ながら応援させていただきます。⊂(^・^)⊃
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15．
バービィーちゃん |
2013-03-15 23:38 |
呑んべい…
が、出ました(￣▽￣)
そして、今日も昼から飲んでました…
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14．
杏宏ママ |
2013-03-15 19:12 |
僕は変換すると呑兵衛が最初に出る〜（笑）
そして、僕も冷やがいい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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13．
ちびおかん |
2013-03-15 18:26 |
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悪tomy･････。
あ～あ、種火をつけちゃったね。
あとで思いっきり後悔させてみせよう。（ドヤ顔）
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12．
ちびおかん |
2013-03-15 18:24 |
＞８
えーーーー？？？
いつエースって決めたんだ？(- -;
まぁ、漕ぐ予定ですけどね。（笑）
換算率がツールド並みだと200kmコースなんだよなー。
Ｙ氏のチャリにも期待してるからねー。
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11．
ちびおかん |
2013-03-15 18:22 |
＞１０
お酒はぬるめの燗より冷やがいい～♪
肴は･･･美味しいのがいい（笑）
「のんべえ」って打つと
「のん兵衛」か「飲兵衛」って出るんだよね？
「呑んべえ」って打つのがメンドーかも。(^^;;
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10．
YGT |
2013-03-15 18:01 |
飲兵衛にするとすると。
標記はどうしますかね。
● チーム飲兵衛。
● チームのん兵衛
● チーム呑んべえ ・・などなど
・・番外編。舟歌が浮かんでしまった。
● チームお酒はぬるめの燗がいい
● チーム肴は炙った烏賊でいい
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9．
YGT |
2013-03-15 17:52 |
・・他チームを見ると。。
週末のリレーマラソン出走者が全チームいるじゃん(笑）。
・・うちらのチームって。
週末の新潟酒の陣に３人出席かあ(笑）。
やっぱ飲兵衛が妥当かなあ。
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8．
YGT |
2013-03-15 12:12 |
ちびちゃん。
レギュレーションに応じて対策を考えましょう。
なんたってエースはちびちゃんだしね。^^
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7．
tomytomy |
2013-03-15 07:56 |
換算率ぅ～？
ウチのリーダーのウォークはガチだぜぇ～。
ケケケケケケケケ 悪tomyより
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6．
ちびおかん |
2013-03-15 06:42 |
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＞５
まさか！ まさかっ、ツールド並みなのかしら？？？
うぉぉぉぉぉぉぉぉ（頭の中が壊れた音）
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5．
杏宏ママ |
2013-03-15 06:38 |
リーダーはＹ氏で賛成！
チーム呑兵衛で決定したのかと思ったよ～～～～(笑)
バイクの換算率は、協議の結果すでに決まっておりますので、ご了承ください～
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4．
ちびおかん |
2013-03-15 05:31 |
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大事なこと忘れてた！
ママ、バイクの換算率を甘くしてちょーだいな。
せめて東海道並みにして欲しいのん。
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3．
ちびおかん |
2013-03-15 05:26 |
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ストイック的春の酒飲み大会だったら
第４チームの圧勝は間違いないなー。（笑）
きこねえさん、バービィちゃん、ママ、Ｙ氏
60日間お世話になります。
以前ほど時間が作れないと思うけど
火がついたら燃える女なので頑張れると思います。（爆）
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2．
ちびおかん |
2013-03-15 05:23 |
チーム名はこんなちゃんオススメの
「ポンコツチーム」でもいいよ。^^
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1．
ちびおかん |
2013-03-15 05:20 |
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リーダーさんは呑んべえ唯一の男子
Ｙ氏に１票！！！ |
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