|
51．
浜ジョー |
2013-03-28 12:16 |
パソコン不調！私もだけど(^_^;)
文字入力に物凄い時間が掛かる～。
書き込み出来なくゴメンネ。(>_<)
|
|
52．
浜ジョー |
2013-03-28 12:16 |
パソコン不調！私もだけど(^_^;)
文字入力に物凄い時間が掛かる～。
書き込み出来なくゴメンネ。(>_<)
|
|
53．
浜ジョー |
2013-03-28 12:21 |
既にここまでで、３０分経過！（爆）
|
|
54．
浜ジョー |
2013-03-28 12:28 |
なので、報告は、
ぱぱさんの日記に（携帯から）カキコします。
|
|
55．
浜ジョー |
2013-03-28 12:41 |
 |
画像は、先日の新潟酒の陣！
観戦のはずが、結局参戦！（爆）
だって、雰囲気最高、飲まずにいられますか！(≧∇≦)/
|
|
|
56．
浜ジョー |
2013-03-28 12:48 |
５０分経過、もう限界！(>_<)
また、来ます～♪ (o・・o)/~
|
|
57．
hana_511 |
2013-03-28 15:58 |
おっ、ジョーたんだ！！（。。）
パソコンの調子が悪いと、イライラしちゃうよねぇ。
新潟酒の陣、来年こそは・・・。
なんだか昨日は、眠くて眠くて。
16,000歩が限界でした。
＜3/27の記録＞
筋トレ：スクワット120＋腹筋80＝合計200回（2km）
ウォーク：16,122歩（10.47km）
|
|
58．
かいけいぱぱ |
2013-03-28 22:32 |
浜ジョーさん、パソコン遅いとストレス溜まりますよね。
入力はお任せあれ～♪
酒の陣、羨ましいなあ～
|
|
59．
かいけいぱぱ |
2013-03-28 22:40 |
 |
みなさん、がんばってますね。
ケロママさん火曜日25キロって凄すぎ。(^O^)
先週の他チームの記録を見てると結構、うちのチームいい感じですよ。
あの東さん率いるチーム・スゲーに9.35km差の2位ですぜ。
これも、みなさんの頑張り＼(*⌒0⌒)♪のおかげですよ。
これからも無理せず、頑張りましょうね。
|
|
|
60．
世界平和 |
2013-03-29 07:10 |
＜３/２８の結果＞
スクワット ３７０回＝３.７
歩数 ８２８４＝５.３８
合計 ９.０８
なんだか体中が痛いよ (lll>Å<)ゞｬﾍﾞｯ
大人になってこんなに運動をしたのは初めてだよ (´ー｀A;) ｱｾｱｾ
|
|
61．
けろけろりん |
2013-03-29 09:46 |
|
（この書き込みは書き込みをしたユーザにより削除されました） |
|
62．
けろけろりん |
2013-03-29 09:47 |
チーム・爛漫の皆様とトップ争いでしょうか、
さぼりたい気持ち満々だけど、
チーム・スゲーの足を私が引っ張るわけにはいかないので
今日もせめて1万歩、負けないわ........ﾞ(ﾉ･д･)ﾉｽﾀﾀﾀｯ
…と書いて自分を奮い立たせますｗ。
|
|
63．
hana_511 |
2013-03-29 11:18 |
9.35km差かー。惜しいっ！！
最後までこの調子でいければ、優勝も夢じゃないですね。
疲労や怪我に気をつけて、無理のないように頑張りましょう。
昨日は、出だしは好調だったのだけれども、夜、飲みに行っちゃって失速。
いいよね、たまにはこんな日があっても（と自分を正当化してみる）。
＜3/28の結果＞
筋トレ：スクワット120＝合計120回（1.2km）
ウォーク：15,314歩（9.95km）
|
|
64．
かいけいぱぱ |
2013-03-30 07:22 |
おはようございます。
かなり、いい線いってますね。うちのチーム。
この調子で頑張りましょうね。
宣言どおり、今日から2日間。稼げません(^^;
できるだけ、無駄な動きで歩数稼ぎします。
みなさん、お休みの方、仕事の方、よい週末を…
行ってきま～す。
|
|
65．
世界平和 |
2013-03-30 08:00 |
＜３/２８９の結果＞
スクワット ４００回＝４.０
歩数 ６４１７＝４.１７
合計 ８.１７
昨日は、午後からジムに行く予定だったから、午前中はまったりしてたんだぁ
それが午後が急に仕事になっちゃって、、、、ヽ(ﾟДﾟ;;ヽ)ｧﾀﾌﾀ(ﾉ;;ﾟДﾟ)ﾉ
慌てて夜動き回ったよ ﾋﾟｸﾋﾟｸ(;-｀∀-)ｱﾊﾊ…
余裕もないくせに、まったりだなんておこがましいですよね～(´ー｀A;) ｱｾｱｾ
|
|
66．
かいけいぱぱ |
2013-03-30 22:03 |
無駄な動き大作戦。
結果は、6.48km。
今日は、疲れました(^^;)
|
|
67．
hana_511 |
2013-03-30 23:09 |
リーダー、みなさん、お疲れ様です。
明日、30km程度走る予定でおりますが、天候のほうがちょっと微妙でして。
あまり走れないかもしれません。
場合によっては中止ということも・・・。
なので、あまり期待しないでいてください。
よろしくお願いします。
|
|
68．
かいけいぱぱ |
2013-03-30 23:12 |
hanaさん、ドンマイです。
気にしないでくださいね。
みんなでブーストを使うことを決めたのだから…
天気がもつといいですね。
|
|
69．
世界平和 |
2013-03-31 10:03 |
＜３/３０の結果＞
スクワット ４００回＝４.０
歩数 １１５６３＝７.５１
合計 １１.５１
うちのチームって凄いなぁ～♪ヾ(●´∀`*●)ﾉ
みんなも頑張っているんだと思うと、おいらも頑張れるよー
でも無理しないでよ
|
|
70．
かいけいぱぱ |
2013-04-01 06:07 |
 |
週末は稼げず申し訳ありませんでした。
といいながら、今日も懇親会という名の飲み会です。(^^;
今週は、後半から盛り返します。
それまで、みなさん、よろしくお願いしま～すm(_ _)m |
|
|
71．
hana_511 |
2013-04-01 07:24 |
 |
昨日は40kmぐらい走りました。
歩数計も今まで見たことない数字に（笑）。
数字は後程ご報告します。 |
|
|
72．
世界平和 |
2013-04-01 08:33 |
 |
おいら、昨日は必死に歩いたのに、
hanaちゃんの数字をみたら、
赤子のような数字だな (o´-з-)=３ ﾌｩ... |
|
|
73．
ケロケロママ |
2013-04-01 09:55 |
ブースト週が今週でなくて良かったです。
土日町内会の引き継ぎ関係でバタバタしそうで
動けなさそう…
記録遅れてすみません。
ざっくり土日は25kmづつ…という感じです。
二倍ブーストは何時にします？ (=ﾟωﾟ)ﾉ
|
|
74．
hana_511 |
2013-04-01 20:50 |
昨日の花見ランの走行距離は、やぎひげさんのGPSの数値をいただきました。
ウォークの歩数は、昨日の合計（53,943歩）からラン中のカウントを引いた数値です。
（意外と歩いててビックリ！！@@）
シートに記入しておきました。
＜3/31の記録＞
ウォーク：12,646歩（8.21km）
ラン：38.4km
合計：46.61km
|
|
75．
かいけいぱぱ |
2013-04-02 05:57 |
 |
ケロママさん、hanaさん、スゴイっす。
ケロさんは2日で、hanaさんは、1日でフルマラソン以上を
達成じゃないですか～
ひょっとして優勝も夢じゃないかも…？
リーダーとして負けてられませんねぇ～
って私、稼げてませんし… （涙）
徐々に復活します(^^;
|
|
|
76．
世界平和 |
2013-04-02 09:06 |
＜３/３１の結果＞
スクワット ５００回＝５.０
歩数 １５４１６＝１０.０２
合計 １５.０２
＜４/１の結果＞
スクワット ２５０回＝２.５
腹筋 ５０回＝０.５
歩数 ８５４２＝５.５５
合計 ８.５５
きついけど、だんだん面白くなって来たぞー ○o｡期待｡o○||*´∀｀)｡o○(ﾜｸﾜｸ)
|
|
77．
浜ジョー |
2013-04-02 09:57 |
ごめんなさい。
どう見ても、足引っ張ってますね。すみません。
|
|
78．
hana_511 |
2013-04-02 12:08 |
ジョーたん、そんなことないよー。
お仕事忙しいのに、毎日がんばってんじゃん。
私も、急な仕事を突っ込まれたら、歩けなくなっちゃうし。
できるときに、ちょっとずつ、がんばればいいのだぁ〜。＼(≧∀≦)／
リーダー、研修おつかれさまでした。
うちのチームは、みんなの天真爛漫さが命。
スキップでもしながら明るく朗らかにいきましょう。
ランラ ランラ ラ〜ン♪
|
|
79．
世界平和 |
2013-04-02 15:27 |
おぉー、なんかいい感じじゃないですか？ヾ(o´∀｀o)ノﾜｧｰｨ♪
浜ちゃん、気にすることないよ
みんなで助け合って、頑張るのだ！！
この企画終わったら、うまい酒飲めそうだなぁ～♪ ﾌﾞｨ♪(o´▽｀o)ｖ
|
|
80．
世界平和 |
2013-04-03 07:04 |
＜４/２の結果＞
スクワット １６０回＝１.６
ジム機器 ８種類 ４００回＝４.０
バイク ５.０Ｋ＝１.０
６８３９歩＝４.４４
合計１１.０４
毎日スクワットをしているせいか、ジムでの運動が、少し楽に感じるよ
なんちゃって・・・・(*´艸｀*)ｧﾊ♪ ← 余裕もないくせに（笑）
|
|
81．
浜ジョー |
2013-04-03 11:32 |
 |
ありがとー。
明日はちょっと頑張ってみるね～♪
・・・今日、がんばれ！ ってか？(-^〇^-)
|
|
|
82．
hana_511 |
2013-04-03 12:01 |
しまった、歩数計わすれたっ！！ w( ▼o▼ )w
あわてて歩数計アプリをDLしてみるも、どうも数字があやしい。
なので今日は歩数はあきらめて、地図上での移動距離で計算させていただきます。
地下鉄のホームから出口まで、けっこう距離あるのにな。もったいない。。
ジョーたん、明日からでもいいのよ〜ん♪
無理なく始められるタイミングでいきましょ〜。^^
|
|
83．
世界平和 |
2013-04-03 12:45 |
＞８１
＞・・・今日、がんばれ！ ってか？(-^〇^-)
♪ｹﾞﾗ(o′▽`o)(o′▽`o)ﾉ ｹﾞﾗ♪
自分で突っ込んでるわい（笑）
こういうのも貢献の一つだなぁ～♪
なんか楽しいわい(*´艸｀*)ｧﾊ♪
|
|
84．
世界平和 |
2013-04-03 12:51 |
＞８２
＞しまった、歩数計わすれたっ！！ w( ▼o▼ )w
おい、おい、気を付けてくれよ～（笑）
、、、、と言う、おいらもこの間、トイレに携帯を置き忘れ、歩き回ってたわい
携帯の歩数計を使っているから、豪い損をした
〇んこ、しってる場合ではないな！！ｧﾊﾊ...(ﾟ∀ﾟll)｡o(ヮﾗｯﾄｸヵ...)
|
|
85．
世界平和 |
2013-04-05 06:18 |
わ～い、１位だぁ～ ﾔｯﾀ━━━ヾ(*≧∀≦*)ﾉ━━━!!!
＜４/３の結果＞
スクワット ３２０回＝３.２
腹筋 ５０回＝０.５
歩数 ６７２５歩＝４.３７
合計 ８.０７
＜４/４の結果＞
スクワット ２００回＝２.０
腹筋 ５０回＝Ｏ.５
歩数 ８１１２歩＝５.２７
合計 ７.７７
|
|
86．
かいけいぱぱ |
2013-04-05 10:23 |
ホントだ～
なんと1位。この調子で頑張りましょう。
私もようやく研修から解放されました。
今日から全開でいきますよ～
春、爛漫といきましょう！
|
|
87．
hana_511 |
2013-04-05 17:54 |
やったー、1位だー！！
きゃー、うーれしーーー！！！＼(≧∀≦)／
今週は、あんまり稼げなかったなー。
来週から、またがんばろー。
|
|
88．
かいけいぱぱ |
2013-04-05 20:16 |
そろそろ次のブーストをどこで
使うかも考えないといけませんね。
hanaさんのレースに合わせて4/15の週にしますか？
それとも、最終週？実は1日多い、8日間なんですよね。
どちらかがいいと思いますが、どうですか？
|
|
89．
浜ジョー |
2013-04-07 11:53 |
えーーー！ １位！？
すっ、凄いね～。(≧∇≦)/
がんばります・・・（汗）
|
|
90．
浜ジョー |
2013-04-07 12:11 |
 |
4月1日 1km
4月2日 4.7km
4月3日 2.9km
4月4日 4.3km
4月5日 3.3km
4月6日 4.5km
4月7日 2.8km
です。 お恥ずかしい～。(>_<) |
|
|
91．
世界平和 |
2013-04-07 12:20 |
あはははっ、、、、
浜ちゃん、最高～♪ ヾ(*>∀<)ﾉ彡★ ｹﾞﾗｹﾞﾗ
|
|
92．
世界平和 |
2013-04-07 17:54 |
＜４/５の結果＞
スクワット ３００回＝３.０
腹筋 ５０回＝０.５
歩数 ８４６３歩＝５.５
合計 ９.０
＜４/４の結果＞
スクワット ４００回＝４.０
歩数 ４７３２歩＝３.０７
合計 ７.０７
残りあと３週間かー、、、、
長いの～ (´ー｀A;) ｱｾｱｾ
|
|
93．
ケロケロママ |
2013-04-07 18:37 |
 |
淡々と歩いてます、ケロです。
昨日はどうにかこうにか10km、
今日はこれから歩いて20kmに乗せたいです。
ちびおかんちゃんが、限界に挑戦するとか云うてはるのがこわいわぁ(=^ェ^=
ブーストは、何時でも、何とか合わせます＼(^o^)／ |
|
|
94．
かいけいぱぱ |
2013-04-07 20:03 |
ケロママさん、
これから、頑張るの～？スゲー！
じゃあ、私も、腹筋と腕立てでもう１kmぐらい稼ぐかな？(笑)
|
|
95．
かいけいぱぱ |
2013-04-07 20:06 |
浜ジョーさん、
画像がめっちゃ、シュールでほのぼの～笑笑笑笑(＝⌒▽⌒＝) ﾆｬﾊﾊﾊ♪
|
|
96．
ケロケロママ |
2013-04-07 22:23 |
記録遅れてすみませんでした。
記録してきました。
日中13、４キロくらい歩いてて
公園行って二周くらいして買い物して帰ってくると
20乗るだろうな～みたいな感じでした。
最近は相方にもやや変態扱いされてきたような…
|
|
97．
hana_511 |
2013-04-08 11:51 |
＞88
にゃるほど〜、最終週は1日多いのか〜。
他のチームも最終週にブーストもってくる可能性ありますね。
私的には4/15の週が有難いのですが、
みんなが一番頑張れる週に設定するのも作戦かと。
|
|
98．
ケロケロママ |
2013-04-08 23:05 |
 |
私はみんなが良いと思う週でいいです！
29日は芝居見に行くしねえ^_^
歩くつもりですが限界があるし。
あと3週間歩くことを黙認してくれと相方に頼みました。
夜とか、土日とかどうしてもばれますし(^_^;) |
|
|
99．
かいけいぱぱ |
2013-04-09 07:53 |
みなさん、ジヨグやウォーキングが主なので
天気にも左右されますよね。
土曜日あたりにそれぞれの地域の天気予報で
来週、晴れが多そうなら、来週。
そうでないなら、最終週にしませんか？
あくまでも予報なんで、
ハズレたら、仕方ないということで(^^;)
|
|
100．
世界平和 |
2013-04-09 08:54 |
おいらはいつでもokです
＜４/８の結果＞
スクワット ２７０回＝２.７
ジム器械 ８種類 ４００回＝４.０
バイク ５Ｋ＝１.０
歩数 ７１８３歩＝４.６６
合計 １２.３６
＜４/７の結果＞
スクワット ３００回＝３.０
歩数 ５２７８歩＝３.４３
合計 ６.４３
＜４/６の結果＞
スクワット ３５０回＝３.５
腹筋 ５０回＝０.５
歩数 ４７３２歩＝３.０７
合計 ７.０７
|
閉じる
更新
