体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 75.4kg +0.6kg   0.6kg no title  
7月2日(木) 75.2kg -0.2kg   0.4kg no title  
7月3日(金) 75.2kg 0kg   0.4kg no title  
7月4日(土) 76.5kg +1.3kg   1.7kg no title  
7月5日(日) 75.3kg -1.2kg   0.5kg no title  
7月6日(月)          
7月7日(火)          
7月8日(水)          
7月9日(木) 76.2kg +0.9kg   1.4kg no title  
7月10日(金)          
7月11日(土)          
7月12日(日)          
7月13日(月) 75.9kg -0.3kg   1.1kg no title  
7月14日(火)          
7月15日(水)          
7月16日(木)          
7月17日(金) 76.4kg +0.5kg   1.6kg no title  
7月18日(土) 75.8kg -0.6kg   1kg no title  
7月19日(日)          
7月20日(月)          
7月21日(火)          
7月22日(水)          
7月23日(木)          
7月24日(金)          
7月25日(土) 75.4kg -0.4kg   0.6kg no title  
7月26日(日) 74.7kg -0.7kg   -0.1kg no title  
7月27日(月) 75.1kg +0.4kg   0.3kg no title  
7月28日(火)          
7月29日(水) 74.6kg -0.5kg   -0.2kg no title  
7月30日(木)          
7月31日(金)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 75.52kg （先月：74.33kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 76.50kg （先月：75kg）
最低値（今月） 74.60kg （先月：73.80kg）
目標までの残数（今月） あと-9.60kg （先月：あと-9.80kg）
総合データ（～7月）
平均値 73.30kg
増減値 -5.70kg
最高値 80.70kg（記録日：2007/10/25）
最低値 26.80kg（記録日：2024/09/29）