体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2016年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(火)          
3月2日(水) 67.9kg -0.7kg   -0.7kg 朝風呂上がりに計量  
3月3日(木)          
3月4日(金)          
3月5日(土)          
3月6日(日)          
3月7日(月)          
3月8日(火) 67.3kg -0.6kg   -1.3kg ちょっと絞れた？  
3月9日(水)          
3月10日(木)          
3月11日(金) 67.7kg +0.4kg   -0.9kg このところ食欲不振  
3月12日(土)          
3月13日(日)          
3月14日(月)          
3月15日(火) 66.6kg -1.1kg   -2kg 先週の食欲不振で減量したのか？  
3月16日(水)          
3月17日(木)          
3月18日(金)          
3月19日(土)          
3月20日(日)          
3月21日(月)          
3月22日(火)          
3月23日(水)          
3月24日(木) 67kg +0.4kg   -1.6kg 昨日は休肝して今日は健康診断  
3月25日(金)          
3月26日(土)          
3月27日(日)          
3月28日(月)          
3月29日(火)          
3月30日(水) 66.3kg -0.7kg   -2.3kg 夜の炭水化物控えめが効いている...  
3月31日(木)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 67.13kg （先月：---）
増減値（今月） -2.30kg （先月：---）
最高値（今月） 67.90kg （先月：---）
最低値（今月） 66.30kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-1.30kg （先月：---）
総合データ（～3月）
平均値 68.12kg
増減値 -1.60kg
最高値 71.30kg（記録日：2009/05/26）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）