体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年05月
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体重のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(土)          
5月2日(日)          
5月3日(月) 68.8kg +0.7kg   0.2kg 連休は食っちゃ寝  
5月4日(火) 68.3kg -0.5kg   -0.3kg 昨日はお墓の草むしり  
5月5日(水)          
5月6日(木)          
5月7日(金) 67.9kg -0.4kg   -0.7kg 昨日は休肝  
5月8日(土) 68.4kg +0.5kg   -0.2kg 昨日はホッピー１本と焼酎ハイボ...  
5月9日(日) 69.2kg +0.8kg   0.6kg から揚げと寿司の食べ過ぎか（汗...  
5月10日(月) 69kg -0.2kg   0.4kg 血圧は低位安定、体重は69を切...  
5月11日(火)          
5月12日(水) 69.3kg +0.3kg   0.7kg 高値安定(´・ω・`)  
5月13日(木) 69.2kg -0.1kg   0.6kg 高値安定( ;∀;)  
5月14日(金) 68.7kg -0.5kg   0.1kg 昨日は休肝  
5月15日(土)          
5月16日(日) 68.9kg +0.2kg   0.3kg 昨日はタカラ焼酎ハイボール  
5月17日(月) 69kg +0.1kg   0.4kg 夜喰って寝るのが早いのを反省  
5月18日(火)          
5月19日(水) 69kg 0kg   0.4kg 軽食後の数字ですが  
5月20日(木) 68.7kg -0.3kg   0.1kg 昨日はテニス  
5月21日(金) 69.2kg +0.5kg   0.6kg 缶チューハイを飲み過ぎか？  
5月22日(土) 70.3kg +1.1kg   1.7kg 参考までに夕飯後の計量…汗  
5月23日(日) 69.3kg -1kg   0.7kg そろそろ休肝しないと  
5月24日(月) 68.7kg -0.6kg   0.1kg ちょっと減った  
5月25日(火) 68.4kg -0.3kg   -0.2kg 昨日は休肝  
5月26日(水)          
5月27日(木) 69.1kg +0.7kg   0.5kg 昨日はテニスしてから食べ過ぎた  
5月28日(金) 69.5kg +0.4kg   0.9kg 増えちゃったよ  
5月29日(土) 69.6kg +0.1kg   1kg 昨日は餃子  
5月30日(日) 68.8kg -0.8kg   0.2kg 昨日は２万歩  
5月31日(月) 68.9kg +0.1kg   0.3kg 5月は少し重めだったな  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 68.97kg （先月：68.54kg）
増減値（今月） 0.80kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 70.30kg （先月：69.60kg）
最低値（今月） 67.90kg （先月：67.90kg）
目標までの残数（今月） あと-3.90kg （先月：あと-3.10kg）
総合データ（～5月）
平均値 68.30kg
増減値 2.20kg
最高値 72.90kg（記録日：2020/08/21）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）