体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2022年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月)          
8月2日(火) 67.2kg +0.7kg   -1.4kg 昨日は休肝  
8月3日(水)          
8月4日(木)          
8月5日(金)          
8月6日(土)          
8月7日(日) 67.8kg +0.6kg   -0.8kg 温泉太りか？  
8月8日(月) 68kg +0.2kg   -0.6kg 昨日はテニス  
8月9日(火)          
8月10日(水)          
8月11日(木)          
8月12日(金) 67.8kg -0.2kg   -0.8kg 昨日はテニスしたけど昼飲み  
8月13日(土)          
8月14日(日) 67.1kg -0.7kg   -1.5kg 昨日は餃子  
8月15日(月)          
8月16日(火)          
8月17日(水) 67.3kg +0.2kg   -1.3kg 帰宅後の計量は体脂肪率が低く出...  
8月18日(木)          
8月19日(金) 67.1kg -0.2kg   -1.5kg 微減、このところ歩けている  
8月20日(土)          
8月21日(日)          
8月22日(月) 66.5kg -0.6kg   -2.1kg 土日はテニス  
8月23日(火)          
8月24日(水) 67.2kg +0.7kg   -1.4kg 再び６７キロ台  
8月25日(木) 67.6kg +0.4kg   -1kg 昨日は焼きトン  
8月26日(金) 65.6kg -2kg   -3kg カクッと落ちたな  
8月27日(土)          
8月28日(日)          
8月29日(月) 66.4kg +0.8kg   -2.2kg 66キロ台  
8月30日(火) 67kg +0.6kg   -1.6kg 67キロ台（汗）  
8月31日(水) 65.9kg -1.1kg   -2.7kg 早朝テニスしました  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 67.04kg （先月：67.33kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-0.80kg）
最高値（今月） 68kg （先月：67.90kg）
最低値（今月） 65.60kg （先月：66.50kg）
目標までの残数（今月） あと-0.90kg （先月：あと-1.50kg）
総合データ（～8月）
平均値 68.25kg
増減値 -0.80kg
最高値 72.90kg（記録日：2020/08/21）
最低値 64.70kg（記録日：2014/05/19）