体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2012年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)          
1月2日(月)          
1月3日(火)          
1月4日(水)          
1月5日(木)          
1月6日(金)          
1月7日(土)          
1月8日(日)       買い物＆深夜横浜  
1月9日(月)          
1月10日(火) 75.4kg +2kg   0.2kg 仕切り直し  
1月11日(水) 78.3kg +2.9kg   3.1kg 夜体重・約10年ぶりの数値にび...  
1月12日(木) 75.2kg -3.1kg   0kg 図書館＆ハナマサ  
1月13日(金)       散歩  
1月14日(土) 73.9kg -1.3kg   -1.3kg 2cmUP＆上野珈琲店＆運転  
1月15日(日)          
1月16日(月)          
1月17日(火) 74.8kg +0.9kg   -0.4kg 運転＆スローステップ  
1月18日(水) 74.2kg -0.6kg   -1kg 打ち合わせ＆自転車  
1月19日(木)          
1月20日(金)          
1月21日(土)          
1月22日(日) 73kg -1.2kg   -2.2kg 運転＆買い物  
1月23日(月) 73.5kg +0.5kg   -1.7kg 最寄り駅まで  
1月24日(火)       駅弁フェア@京王百貨店  
1月25日(水)          
1月26日(木) 74.9kg +1.4kg   -0.3kg 自転車で夕食の買い物  
1月27日(金)          
1月28日(土)          
1月29日(日)          
1月30日(月)          
1月31日(火) 73.2kg -1.7kg   -2kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 74.64kg （先月：72.88kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 78.30kg （先月：73.50kg）
最低値（今月） 73kg （先月：71.80kg）
目標までの残数（今月） あと-8.20kg （先月：あと-8.40kg）
総合データ（～1月）
平均値 73.90kg
増減値 -2.00kg
最高値 78.30kg（記録日：2012/01/11）
最低値 67.80kg（記録日：2011/09/01）