夜体重・約10年ぶりの数値にびっくり(^^;【Milkyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

夜体重・約10年ぶりの数値にびっくり(^^;
< 仕切り直し 　｜　図書館＆ハナマサ >
今日は気まぐれで夜、測定。

しっかり食事をした後という事もあるけれど、
約10年ぶりに見る数値に、ただただビックリ。

健康のためにも、こりゃ、身体を絞らないといかんですね(^^;

【記録グラフ】
入浴時間
22分
入浴時間（分） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		BMI
26.3
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1752kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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