Milkyさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月05日 no title

  
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09月04日 Happyday

  
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10月05日 no title

  
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02月12日 パシフィコ横浜_CP+

  
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02月07日 no title

  
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02月04日 no title

  
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02月02日 図書館

  
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02月01日 夜散歩

  
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01月31日 no title

  
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01月26日 自転車で夕食の買い物

  
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01月24日 駅弁フェア@京王百貨店

  
家
　→駅弁フェア@京王百貨店
　→スーパー
→家
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01月23日 最寄り駅まで

  
仕事帰りの父を迎えに運転
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01月22日 運転＆買い物

  
家
　→新宿西口
　→ヴィド
　→ハナマサ
→家
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01月18日 打ち合わせ＆自転車

  
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01月17日 運転＆スローステップ

  
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01月14日 2cmUP＆上野珈琲店＆運転

  
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01月13日 散歩

  
家←→坂上
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01月12日 図書館＆ハナマサ

  
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01月11日 夜体重・約10年ぶりの数値にび...

  
今日は気まぐれで夜、測定。

しっかり食事をした後という事もあるけれど、
約10年ぶりに見る数値に、ただただビックリ。
...
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01月10日 仕切り直し

  
年末年始で増量したので、今日からまたリスタート。
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01月08日 買い物＆深夜横浜

  
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12月15日 自転車散策

  
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12月11日 no title

  
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12月10日 no title

  
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12月09日 モーターショー

  
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12月08日 no title

  
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12月07日 no title

  
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12月06日 運転手

  
（交通手段：車）
：家
　　　→(大通り)
　→病院［家族の運転手］
　　　→(大通り) ...
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12月05日 運転＆自転車

  
（交通手段：車）
：家
　　　→(大通り)
　→初台［家族の運転手］
　　　→(大通り) ...
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12月04日 散歩＆イベント

  
（交通手段：徒歩＆電車）
：家
　→渋谷［先輩イベント］
　　　→(裏道)
　→イベントスタッフさんのバー［イベント打ち上げ］ ...
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