晴【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>晴
26年06月19日（金）

晴
< 雨のち曇
米、イランへの海上封鎖、全面解除を発表、これで治まってほしいと祈るばかり！！
本日、在宅、夕方から名古屋へ。
自宅にてマルちゃん街かど食堂いつでも手軽に美味しさ色々！160g＋目玉焼き、BESTPRICEbyTOPVALU寒天ゼリーりんご味250g、ルイボスティー。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
5回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
3.5km
走行距離（km） のグラフ
 		スクワット
27回
スクワット（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
12575点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
ウエスト
76.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE