基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)          
1月2日(月)          
1月3日(火)          
1月4日(水)          
1月5日(木)          
1月6日(金)          
1月7日(土)          
1月8日(日)       買い物＆深夜横浜  
1月9日(月)          
1月10日(火)       仕切り直し  
1月11日(水) 1752kcal +72kcal   53kcal 夜体重・約10年ぶりの数値にび...  
1月12日(木) 1700kcal -52kcal   1kcal 図書館＆ハナマサ  
1月13日(金)       散歩  
1月14日(土) 1689kcal -11kcal   -10kcal 2cmUP＆上野珈琲店＆運転  
1月15日(日)          
1月16日(月)          
1月17日(火) 1700kcal +11kcal   1kcal 運転＆スローステップ  
1月18日(水) 1686kcal -14kcal   -13kcal 打ち合わせ＆自転車  
1月19日(木)          
1月20日(金)          
1月21日(土)          
1月22日(日) 1665kcal -21kcal   -34kcal 運転＆買い物  
1月23日(月) 1677kcal +12kcal   -22kcal 最寄り駅まで  
1月24日(火)       駅弁フェア@京王百貨店  
1月25日(水)          
1月26日(木) 1709kcal +32kcal   10kcal 自転車で夕食の買い物  
1月27日(金)          
1月28日(土)          
1月29日(日)          
1月30日(月)          
1月31日(火) 1668kcal -41kcal   -31kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,694kcal （先月：1,673.7kcal）
増減値（今月） -12kcal （先月：64kcal）
最高値（今月） 1,752kcal （先月：1,680kcal）
最低値（今月） 1,665kcal （先月：1,661kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,689.2kcal
増減値 -31kcal
最高値 1,752kcal（記録日：2012/01/11）
最低値 1,616kcal（記録日：2011/04/14）