体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年08月
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体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 59.5kg -0.85kg   -2.95kg no title  
8月2日(日) 59.4kg -0.1kg   -3.05kg 昼抜き食前の記録  
8月3日(月) 60.4kg +1kg   -2.05kg 酒✖️独楽寿司後の記録  
8月4日(火) 59.25kg -1.15kg   -3.2kg 食前の記録  
8月5日(水) 60.4kg +1.15kg   -2.05kg 酒✖️キーマカレー後の記録  
8月6日(木) 59.85kg -0.55kg   -2.6kg 生理食前の記録  
8月7日(金) 60.6kg +0.75kg   -1.85kg 酒✖️食後の記録  
8月8日(土) 59.75kg -0.85kg   -2.7kg 食前の記録  
8月9日(日) 59.65kg -0.1kg   -2.8kg 食前の記録  
8月10日(月) 60.7kg +1.05kg   -1.75kg 酒✖️食後の記録  
8月11日(火)          
8月12日(水) 60kg -0.7kg   -2.45kg 酒✖️食後の記録  
8月13日(木) 58.8kg -1.2kg   -3.65kg 食前の記録  
8月14日(金) 60.25kg +1.45kg   -2.2kg 酒✖️昼はま寿司食後の記録  
8月15日(土) 59.5kg -0.75kg   -2.95kg 食前の記録  
8月16日(日) 59.75kg +0.25kg   -2.7kg 酒✖️食後の記録  
8月17日(月) 59.95kg +0.2kg   -2.5kg 食「前」の記録風呂✖️  
8月18日(火) 59.7kg -0.25kg   -2.75kg 酒✖️食後の記録  
8月19日(水)          
8月20日(木) 60.35kg +0.65kg   -2.1kg 酒✖️食「前」の記録  
8月21日(金) 60.75kg +0.4kg   -1.7kg 食前の記録風呂✖️  
8月22日(土) 59.9kg -0.85kg   -2.55kg 酒✖️食「前」の記録  
8月23日(日) 59.55kg -0.35kg   -2.9kg 昼抜き食前の記録風呂50分  
8月24日(月) 60.35kg +0.8kg   -2.1kg 酒✖️食後の記録  
8月25日(火) 59.55kg -0.8kg   -2.9kg 食前の記録  
8月26日(水) 60.2kg +0.65kg   -2.25kg 酒✖️食後の記録  
8月27日(木) 59.5kg -0.7kg   -2.95kg 食前の記録  
8月28日(金) 59.6kg +0.1kg   -2.85kg 酒✖️食後の記録  
8月29日(土) 58.45kg -1.15kg   -4kg 昼抜き食前の記録  
8月30日(日) 59.25kg +0.8kg   -3.2kg 昼抜き食前の記録  
8月31日(月) 59.9kg +0.65kg   -2.55kg 酒✖️食後の記録  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 59.82kg （先月：61.18kg）
増減値（今月） -0.45kg （先月：-1.30kg）
最高値（今月） 60.75kg （先月：62.95kg）
最低値（今月） 58.45kg （先月：59.55kg）
目標までの残数（今月） あと-6.90kg （先月：あと-7.35kg）
総合データ（～8月）
平均値 60.96kg
増減値 -2.55kg
最高値 63.40kg（記録日：2020/06/27）
最低値 58.45kg（記録日：2020/08/29）