連休初日朝から張り切る【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月01日（水）

連休初日朝から張り切る
< ２４年度のひと月が... 　｜　やっと朝 >
昨夜も何度も起きる、今朝３時半には起きました
目が覚めるし、体が痒い
感覚的なことでしょうが、先日の雑草刈りしてからの様な気がして仕方ない
３時半から、洗濯機の曹の１１時間洗浄を始めて、洗面台の蛍光灯を外し、そのカバーを洗ってとか、風呂の鏡のうろこ取りをしたりと、蛍光灯は新しく変えようと思う。

外はやっと明るくなってきて、鳥のさえずりが聞こえる。曇り空だ

昨日の朝、カレーと焼き肉　焼き肉は叙々苑のたれを使った、これが美味い、自分で味付けなどしないで、素直にタレ使えばいいのでしょうね
昨夜途中で消したが、大きく太った女装した男の番組、ドレッシングをテーマーにしていたが、上手に使えばいちいち味付けする必要がないんだね

今室温２５℃もある、窓全開、朝ご飯はパンと肉まんにするよ、冷蔵庫内の冷凍食品片づけないと。
【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
mommomo 2024/05/01 06:18 
おはようございます♪

マツコさんですね、私もうつらうつらしながら観てました。
美味しい物には、やっぱり脂肪や塩分が。。。
気を付けたいお年頃、上手に使いましょう〜♪♪
 打ち水 2024/05/01 13:02 
アンナにたくさん種類持っていて、分からなくなるんじゃないかと思いませんでしたか？
九州から出てくる女性、相当の人物何なんでしょうね
manakei 2024/05/01 07:05 
草刈りの時に変な虫にでも刺されたとか？
草のアレルギーとか？
痒みも痛みより厄介なこともありますね。
 打ち水 2024/05/01 13:03 
頭から背中腹にかゆみが・・
おじまる子 2024/05/01 07:46 
鶏より早起きして張り切ってたら体が持ちませんて！(笑)
 打ち水 2024/05/01 13:07 
内科医に言われたのですが、テレビ見てすぐ寝るのがよくないと
頭が働いているとのことだから目覚めちゃうらしい
今夜は、読書1時間ほどしてから寝てみます
みたお 2024/05/01 08:24 
室温25度ですか…
こちらは18度ですよ…
なのでファンヒーター点けてます。
外気温は9.8度です…同じ本州でも随分気温差があるもんですね。
 打ち水 2024/05/01 13:08 
ずいぶんこちらと違いますね　作業するにはいいのかなぁ
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