体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2013年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 60.3kg -0.2kg   -10.1kg ﾛｰﾗｰ練（ﾒﾃﾞｨｵ走15m...  
9月2日(月) 61.3kg +1kg   -9.1kg ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月3日(火) 60.8kg -0.5kg   -9.6kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 40min +...  
9月4日(水) 60.9kg +0.1kg   -9.5kg 休養日  
9月5日(木) 60kg -0.9kg   -10.4kg ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月6日(金) 59.8kg -0.2kg   -10.6kg ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠るり渓（s...  
9月7日(土) 60.1kg +0.3kg   -10.3kg 休養日  
9月8日(日) 59.9kg -0.2kg   -10.5kg ﾛｰﾗｰ練 60min  
9月9日(月) 60.1kg +0.2kg   -10.3kg no title  
9月10日(火) 60.4kg +0.3kg   -10kg るり渓TT Time;3h1...  
9月11日(水) 60.4kg 0kg   -10kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月12日(木) 59.8kg -0.6kg   -10.6kg 休息日  
9月13日(金) 59.6kg -0.2kg   -10.8kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月14日(土) 59.5kg -0.1kg   -10.9kg ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月15日(日) 60.1kg +0.6kg   -10.3kg ﾛｰﾗｰ練 30min x 2  
9月16日(月) 60.4kg +0.3kg   -10kg ﾛｰﾗｰ練 40min x2  
9月17日(火) 60.1kg -0.3kg   -10.3kg るり渓TT＠synapse  
9月18日(水) 60.7kg +0.6kg   -9.7kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月19日(木) 60.3kg -0.4kg   -10.1kg ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月20日(金) 60.7kg +0.4kg   -9.7kg ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠るり渓  
9月21日(土) 59.6kg -1.1kg   -10.8kg るり渓TT＠synapse  
9月22日(日) 60.5kg +0.9kg   -9.9kg 休息日  
9月23日(月) 60.4kg -0.1kg   -10kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月24日(火) 60.7kg +0.3kg   -9.7kg るり渓TT Time;3h26...  
9月25日(水) 60.7kg 0kg   -9.7kg 加舎の里～るり渓＠synaps...  
9月26日(木) 61.3kg +0.6kg   -9.1kg no title  
9月27日(金) 60.7kg -0.6kg   -9.7kg no title  
9月28日(土) 61.4kg +0.7kg   -9kg 杉生ＴＴ＋ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 1h  
9月29日(日) 61.1kg -0.3kg   -9.3kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月30日(月) 60.2kg -0.9kg   -10.2kg no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 60.39kg （先月：60.87kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：-2.20kg）
最高値（今月） 61.40kg （先月：63kg）
最低値（今月） 59.50kg （先月：59.20kg）
目標までの残数（今月） あと-1.70kg （先月：あと-2kg）
総合データ（～9月）
平均値 64.27kg
増減値 -10.20kg
最高値 71.80kg（記録日：2011/05/24）
最低値 59kg（記録日：2012/09/29）