ランニング練 40min + ローラー練 60min【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月03日(火)

ランニング練 40min + ローラー練 60min

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【記録グラフ】
安静時心拍数
50回
安静時心拍数(回) のグラフ
ローラー台
60分
ローラー台(分) のグラフ
体脂肪率
11.6%
体脂肪率(%) のグラフ
最高血圧
136mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
98mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
筋肉量
51kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1461kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
60.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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