最高血圧（mmHg）のグラフ・データ

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最高血圧(mmHg)のグラフ

2013年09月
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最高血圧のグラフ
日別データ（9月）

9月の「最高血圧」データ推移

日付 最高血圧 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 129mmHg +5mmHg   7mmHg ﾛｰﾗｰ練（ﾒﾃﾞｨｵ走15m...  
9月2日(月) 129mmHg 0mmHg   7mmHg ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月3日(火) 136mmHg +7mmHg   14mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 40min +...  
9月4日(水) 127mmHg -9mmHg   5mmHg 休養日  
9月5日(木) 126mmHg -1mmHg   4mmHg ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月6日(金) 115mmHg -11mmHg   -7mmHg ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠るり渓（s...  
9月7日(土) 123mmHg +8mmHg   1mmHg 休養日  
9月8日(日) 132mmHg +9mmHg   10mmHg ﾛｰﾗｰ練 60min  
9月9日(月) 133mmHg +1mmHg   11mmHg no title  
9月10日(火) 136mmHg +3mmHg   14mmHg るり渓TT Time;3h1...  
9月11日(水) 111mmHg -25mmHg   -11mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月12日(木) 124mmHg +13mmHg   2mmHg 休息日  
9月13日(金) 124mmHg 0mmHg   2mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月14日(土) 128mmHg +4mmHg   6mmHg ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月15日(日) 121mmHg -7mmHg   -1mmHg ﾛｰﾗｰ練 30min x 2  
9月16日(月) 123mmHg +2mmHg   1mmHg ﾛｰﾗｰ練 40min x2  
9月17日(火) 123mmHg 0mmHg   1mmHg るり渓TT＠synapse  
9月18日(水) 133mmHg +10mmHg   11mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月19日(木)       ﾛｰﾗｰ練 30min  
9月20日(金) 140mmHg +7mmHg   18mmHg ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ練＠るり渓  
9月21日(土) 126mmHg -14mmHg   4mmHg るり渓TT＠synapse  
9月22日(日) 130mmHg +4mmHg   8mmHg 休息日  
9月23日(月) 132mmHg +2mmHg   10mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月24日(火) 137mmHg +5mmHg   15mmHg るり渓TT Time;3h26...  
9月25日(水) 127mmHg -10mmHg   5mmHg 加舎の里～るり渓＠synaps...  
9月26日(木) 125mmHg -2mmHg   3mmHg no title  
9月27日(金) 139mmHg +14mmHg   17mmHg no title  
9月28日(土) 131mmHg -8mmHg   9mmHg 杉生ＴＴ＋ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 1h  
9月29日(日) 118mmHg -13mmHg   -4mmHg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 45min  
9月30日(月)       no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 127.8mmHg （先月：123.3mmHg）
増減値（今月） -6mmHg （先月：-2mmHg）
最高値（今月） 140mmHg （先月：139mmHg）
最低値（今月） 111mmHg （先月：105mmHg）
総合データ（～9月）
平均値 129.2mmHg
増減値 -4mmHg
最高値 154mmHg（記録日：2013/07/20）
最低値 105mmHg（記録日：2013/08/08）