体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 59.9kg +0.8kg   -10.5kg no title  
1月2日(木) 60.4kg +0.5kg   -10kg no title  
1月3日(金) 60kg -0.4kg   -10.4kg no title  
1月4日(土) 59.8kg -0.2kg   -10.6kg no title  
1月5日(日) 59.9kg +0.1kg   -10.5kg no title  
1月6日(月) 59.2kg -0.7kg   -11.2kg no title  
1月7日(火) 59.9kg +0.7kg   -10.5kg no title  
1月8日(水) 59.6kg -0.3kg   -10.8kg no title  
1月9日(木) 58.1kg -1.5kg   -12.3kg no title  
1月10日(金) 59.6kg +1.5kg   -10.8kg no title  
1月11日(土) 59.5kg -0.1kg   -10.9kg no title  
1月12日(日) 60.5kg +1kg   -9.9kg no title  
1月13日(月) 59.6kg -0.9kg   -10.8kg no title  
1月14日(火) 59.1kg -0.5kg   -11.3kg ﾛｰﾗｰ練 60min  
1月15日(水) 60.1kg +1kg   -10.3kg ﾛｰﾗｰ練30min + 筋ﾄ...  
1月16日(木) 59.7kg -0.4kg   -10.7kg no title  
1月17日(金) 59.8kg +0.1kg   -10.6kg no title  
1月18日(土) 60.9kg +1.1kg   -9.5kg ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 21km  
1月19日(日) 60.4kg -0.5kg   -10kg no title  
1月20日(月) 59.6kg -0.8kg   -10.8kg 筋トレ・メニューA  
1月21日(火) 59.4kg -0.2kg   -11kg no title  
1月22日(水) 60.5kg +1.1kg   -9.9kg 筋トレ・メニューB  
1月23日(木) 59.1kg -1.4kg   -11.3kg no title  
1月24日(金) 59.5kg +0.4kg   -10.9kg no title  
1月25日(土) 59.6kg +0.1kg   -10.8kg no title  
1月26日(日) 60.9kg +1.3kg   -9.5kg no title  
1月27日(月) 60.2kg -0.7kg   -10.2kg no title  
1月28日(火) 60kg -0.2kg   -10.4kg no title  
1月29日(水) 59.1kg -0.9kg   -11.3kg no title  
1月30日(木) 58.5kg -0.6kg   -11.9kg no title  
1月31日(金) 59.3kg +0.8kg   -11.1kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 59.73kg （先月：58.76kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 60.90kg （先月：60.20kg）
最低値（今月） 58.10kg （先月：57.90kg）
目標までの残数（今月） あと-0.80kg （先月：あと-0.60kg）
総合データ（～1月）
平均値 63.54kg
増減値 -11.10kg
最高値 71.80kg（記録日：2011/05/24）
最低値 57.50kg（記録日：2013/11/29）