体重(kg)のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2020年01月
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体重のグラフ
日別データ(1月)

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(水) 85.2kg +1.7kg   -6.6kg 飲み食べ、残(111)  
1月2日(木) 84.9kg -0.3kg   -6.9kg 飲み食べ、残(107)  
1月3日(金) 85.2kg +0.3kg   -6.6kg のみ食べ、残(103)  
1月4日(土) 85.7kg +0.5kg   -6.1kg 寿司のみ食べ、残(99)  
1月5日(日) 86.3kg +0.6kg   -5.5kg のみ食べ、残(95)  
1月6日(月) 85.4kg -0.9kg   -6.4kg のみ食べ、残(96)  
1月7日(火) 84kg -1.4kg   -7.8kg まあまあ、残(96)  
1月8日(水)          
1月9日(木)          
1月10日(金) 85.8kg +1.8kg   -6kg のみ食べ、残(98)  
1月11日(土) 84.4kg -1.4kg   -7.4kg まあまあ、残(98)  
1月12日(日) 84.2kg -0.2kg   -7.6kg のみ食べ、残(99)  
1月13日(月) 85kg +0.8kg   -6.8kg のみ食べ、残(95)  
1月14日(火) 85.5kg +0.5kg   -6.3kg のみ食べ、残(96)  
1月15日(水) 85.4kg -0.1kg   -6.4kg まあまあ、残(96)  
1月16日(木) 84.8kg -0.6kg   -7kg まあまあ、残(96)  
1月17日(金) 85.5kg +0.7kg   -6.3kg まあまあ、残(96)  
1月18日(土)          
1月19日(日) 85.5kg 0kg   -6.3kg のみ食べ、残(98)  
1月20日(月) 86.5kg +1kg   -5.3kg のみ食べ、残(99)  
1月21日(火) 84.5kg -2kg   -7.3kg まあまあ、残(99)  
1月22日(水) 84.5kg 0kg   -7.3kg まあまあ、残(99)  
1月23日(木) 84.3kg -0.2kg   -7.5kg まあまあ、残(99)  
1月24日(金) 83.3kg -1kg   -8.5kg まあまあ、残(99)  
1月25日(土) 83kg -0.3kg   -8.8kg まあまあ、残(99)  
1月26日(日) 85.6kg +2.6kg   -6.2kg のみ食べ、残(100)  
1月27日(月) 85.3kg -0.3kg   -6.5kg のみ食べ、残(96)  
1月28日(火) 84.3kg -1kg   -7.5kg まあまあ、残(96)  
1月29日(水) 84.1kg -0.2kg   -7.7kg まあまあ、残(96)  
1月30日(木) 83.3kg -0.8kg   -8.5kg まあまあ、残(96)  
1月31日(金) 83.5kg +0.2kg   -8.3kg まあまあ、残(96)  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 84.82kg (先月:84.25kg)
増減値(今月) 0kg (先月:0.50kg)
最高値(今月) 86.50kg (先月:86.30kg)
最低値(今月) 83kg (先月:82.30kg)
目標までの残数(今月) あと-4kg (先月:あと-4kg)
総合データ(~1月)
平均値 83.37kg
増減値 -8.30kg
最高値 94kg(記録日:2016/05/24
最低値 78.40kg(記録日:2018/02/09