体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2021年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 85.2kg -0.3kg   -6.6kg まあまあ、残（８６）  
7月2日(金) 85.5kg +0.3kg   -6.3kg まあまあ、残（８６）  
7月3日(土) 86.5kg +1kg   -5.3kg のみ食べ、残（８７）  
7月4日(日) 87.5kg +1kg   -4.3kg のみ食べ、残（８７）  
7月5日(月) 86.9kg -0.6kg   -4.9kg のみ食べ、残（８８）  
7月6日(火) 86.9kg 0kg   -4.9kg のみ食べ、残（８９）  
7月7日(水) 85.7kg -1.2kg   -6.1kg まあまあ、残（８９）  
7月8日(木) 85.3kg -0.4kg   -6.5kg まあまあ、残（８９）  
7月9日(金)          
7月10日(土) 85.7kg +0.4kg   -6.1kg まあまあ、残（８９）  
7月11日(日) 86.2kg +0.5kg   -5.6kg のみ食べ、残（８５）  
7月12日(月) 86kg -0.2kg   -5.8kg のみ食べ、残（８６）  
7月13日(火) 85.8kg -0.2kg   -6kg まあまあ、残（８６）  
7月14日(水) 86.7kg +0.9kg   -5.1kg のみ食べ、残（８７）  
7月15日(木)          
7月16日(金) 86.8kg +0.1kg   -5kg まあまあ、残（８７）  
7月17日(土) 86.8kg 0kg   -5kg まあまあ、残（８７）  
7月18日(日) 85.7kg -1.1kg   -6.1kg のみ食べ、残（８８）  
7月19日(月) 87kg +1.3kg   -4.8kg のみ食べ、残（８４）  
7月20日(火)          
7月21日(水) 86.4kg -0.6kg   -5.4kg まあまあ、残（８４）  
7月22日(木) 85.4kg -1kg   -6.4kg まあまあ、残（８４）  
7月23日(金) 86.6kg +1.2kg   -5.2kg のみ食べ、残（８５）  
7月24日(土)          
7月25日(日) 86.3kg -0.3kg   -5.5kg のみ食べ、残（８２）  
7月26日(月) 87.1kg +0.8kg   -4.7kg のみ食べ、残（８３）  
7月27日(火) 87.4kg +0.3kg   -4.4kg のみ食べ、残（８４）  
7月28日(水) 86.1kg -1.3kg   -5.7kg まあまあ、残（８４）  
7月29日(木) 84.8kg -1.3kg   -7kg まあまあ、残（８４）  
7月30日(金) 84.8kg 0kg   -7kg まあまあ、残（８４）  
7月31日(土) 85.2kg +0.4kg   -6.6kg まあまあ、残（８４）  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 86.16kg （先月：86.63kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：-2.80kg）
最高値（今月） 87.50kg （先月：88.10kg）
最低値（今月） 84.80kg （先月：84.90kg）
目標までの残数（今月） あと-5.70kg （先月：あと-6kg）
総合データ（～7月）
平均値 84kg
増減値 -6.00kg
最高値 94kg（記録日：2016/05/24）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）