体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)          
11月2日(日)          
11月3日(月) 97kg -0.4kg   1.6kg 47-95 (24) 駅前イタ...  
11月4日(火) 95.7kg -1.3kg   0.3kg 49-87 (24) まあまあ  
11月5日(水) 96.5kg +0.8kg   1.1kg 26-89 (24) からやま  
11月6日(木) 95.5kg -1kg   0.1kg 46-05 (24) まあまあ  
11月7日(金)          
11月8日(土)          
11月9日(日)          
11月10日(月) 95.9kg +0.4kg   0.5kg 24-72 (24) まあまあ  
11月11日(火) 97.6kg +1.7kg   2.2kg 46-01 (24) 松屋チキ...  
11月12日(水) 98.3kg +0.7kg   2.9kg 28-90 (24) お休み  
11月13日(木) 97.9kg -0.4kg   2.5kg 48-96 (24) KSC中...  
11月14日(金) 97.3kg -0.6kg   1.9kg 34-95 (24) まあまあ  
11月15日(土) 96.5kg -0.8kg   1.1kg 43-95 (24) まあまあ  
11月16日(日)          
11月17日(月)          
11月18日(火)          
11月19日(水)          
11月20日(木) 97.4kg +0.9kg   2kg 42-94 (24) 丸亀  
11月21日(金) 97.7kg +0.3kg   2.3kg 30-04 (24) まあまあ  
11月22日(土) 97.3kg -0.4kg   1.9kg 50-00 (24) まあまあ  
11月23日(日)          
11月24日(月)          
11月25日(火) 96.5kg -0.8kg   1.1kg 54-05 (24) まあまあ  
11月26日(水)          
11月27日(木)          
11月28日(金) 99.4kg +2.9kg   4kg 55-02 (24) すきや  
11月29日(土) 97.3kg -2.1kg   1.9kg 42-04 (24) まあまあ  
11月30日(日) 97.1kg -0.2kg   1.7kg 51-07 (24) まあまあ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 97.11kg （先月：96.84kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：1.90kg）
最高値（今月） 99.40kg （先月：97.80kg）
最低値（今月） 95.50kg （先月：94.80kg）
目標までの残数（今月） あと-17.60kg （先月：あと-17.90kg）
総合データ（～11月）
平均値 87.02kg
増減値 5.90kg
最高値 99.40kg（記録日：2025/11/28）
最低値 78.40kg（記録日：2018/02/09）