体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火) 56.8kg -0.2kg   -0.8kg 昨夜はジムで軽いウェイト＋有酸...  
4月2日(水)          
4月3日(木)          
4月4日(金)          
4月5日(土)          
4月6日(日)          
4月7日(月) 57kg +0.2kg   -0.6kg 天気が悪く、ほぼ引きこもり  
4月8日(火) 56.6kg -0.4kg   -1kg 米食を再開したけれど、自然に痩...  
4月9日(水)          
4月10日(木)          
4月11日(金)          
4月12日(土)          
4月13日(日)          
4月14日(月)          
4月15日(火)          
4月16日(水)          
4月17日(木) 56.4kg -0.2kg   -1.2kg 花粉症悪化で通院  
4月18日(金) 56.8kg +0.4kg   -0.8kg 花粉症はだいぶ楽に  
4月19日(土)          
4月20日(日)          
4月21日(月) 56.4kg -0.4kg   -1.2kg 昨日は森で山菜料理  
4月22日(火)          
4月23日(水) 57.2kg +0.8kg   -0.4kg 昨夜はハタヨガと筋膜ストレッチ  
4月24日(木)          
4月25日(金)          
4月26日(土)          
4月27日(日)          
4月28日(月)          
4月29日(火)          
4月30日(水)          
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月間データ（4月）
平均値（今月） 56.74kg （先月：57.26kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 57.20kg （先月：58.60kg）
最低値（今月） 56.40kg （先月：56.60kg）
目標までの残数（今月） あと-3.20kg （先月：あと-3kg）
総合データ（～4月）
平均値 57.26kg
増減値 1.20kg
最高値 59.60kg（記録日：2013/05/31）
最低値 54.80kg（記録日：2009/08/14）